首先應保證每天哺乳3次以上，如早、晚在家各喂1次母乳，上班時上、下午各擠1～2次奶並儲存好，第二天用奶瓶餵給孩子。
首先應保證每天哺乳3次以上，如早、晚在家各喂1次母乳，上班時上、下午各擠1～2次奶並儲存好，第二天用奶瓶餵給孩子。這樣既有利於保持母乳分泌又使孩子得到較多的母乳。每次擠奶後應將擠出的乳汁存放在消毒的容器中，並
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密封。室溫可存放8小時，冷藏在4℃以下冰箱中時可在12小時內使用。如果冷凍，可保存1～2周左右，要注意記錄擠奶時間。使用儲存奶時，將盛奶容器放在熱水中不斷旋轉，使乳汁加熱到20—22℃才能喂孩子。最好不要用微波爐加熱，以防免疫物質受到破壞或燙傷孩子。融化並加熱後的乳汁應在1小時內餵給孩子，不要喂再次冷凍的母乳。
