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關於母乳的存儲我們需要注意什麼

來源:育娃網    閱讀: 1.6W 次
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生完孩子後有很多寶媽都選擇了重回職場,這樣一來想要讓寶寶吃到母乳,就的提前存儲母乳。那麼關於母乳的存儲我們需要注意什麼?一起來看看吧。

關於母乳的存儲我們需要注意什麼

母乳是嬰兒最理想的天然食品。母乳餵養對嬰兒具有增強免疫力、提升智力、減少過敏性疾病發生概率等諸多不可替代的優點。世界衛生組織建議對嬰兒在生後6月內實施純母乳餵養,並繼續進行母乳餵養直至兩歲甚至更久。

那麼問題來了:迴歸職場的媽媽們該如何繼續母乳餵養這件大事兒呢?對於習慣了兩三個小時喂一次奶、家與單位距離遙遠的職場媽媽來說,照舊每餐親自餵養幾乎是不可能完成的任務。

母乳能保存多久:

室溫 25~37℃----4小時;

室溫 15~25℃----8小時;

冰箱冷藏 2~ 4℃----24小時;

冰箱冷凍 -18℃以下----3個月

有條件的情況下儘量選擇相對新鮮的母乳。雖然低溫可保存3個月甚至更久,但營養成分會有所流失,不及新鮮母乳。

如何加溫母乳?

母乳的最佳食用溫度是37℃,溫度過高會導致營養成分的流失,所以在溫奶時,最好將母乳倒入奶瓶中,浸在40℃—50℃的溫水中加熱。

冷凍的母乳應該事先拿出來放在冰箱保鮮室或者冷水中先解凍,然後再進行加溫。特別值得注意的是,加熱母乳不能使用微波爐,否則容易加溫過度造成營養流失。

寶寶不吃奶嘴怎麼辦?

1.用奶瓶在寶寶還沒餓之前先餵食。

2.用奶瓶餵食時,拿媽媽的衣服包着寶寶。

3.不要將瓶嘴放入寶寶的口中。而是把瓶嘴放在旁邊,讓寶寶自己找尋瓶嘴,主動含入嘴裏。

4.把瓶嘴用溫水衝一下,讓它和人體溫度相近。

5.讓寶寶試用不同形狀、大小、材質的奶嘴,並調整奶嘴洞口的大小。

6.試着用不同的姿勢給寶寶餵食。有些寶寶吃奶瓶時,喜歡喂他的人把腳擡高;有些則不喜歡看着保姆的臉,喜歡背向着保姆的胸前時較願意吸奶瓶。

7.試着抱抱他、搖搖他、走一走等,使他安靜下來。

8.在寶寶睡着的時候,把奶瓶放入他的嘴中。

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