主料 牛腩1斤
紅蘿蔔2根 白蘿蔔1根 洋蔥2顆 番茄3顆 輔料 青蔥5根 老薑1大塊 蒜頭2大瓣 冰糖1大匙 橄欖油1大匙 米酒半杯 醬油1杯半 辣豆瓣醬2大匙 開水適量 滷包1包 綠色蔬菜1小把 白
胡椒粉1小匙 五香粉1小匙 製作步驟
1.牛肉洗淨、除非太大鍋子放不下,不然不建議切。
2.煮一鍋水,滾後加入米酒和牛肉,約2分鐘後撈起備用。
3.白蘿蔔、紅蘿蔔,去皮切3*3公分塊狀。番茄切1/4。
4.洋蔥去皮切約3*3公分塊狀。青蔥切5公分長,尾端去掉。蒜頭去皮洗淨。老薑洗淨切片。
5.拿一個厚底湯鍋,加入沙拉油或橄欖油,熱鍋後加入洋蔥炒香,再加入番茄。
6.炒至番茄皮皺皺的,讓茄紅素跑出來。
7.加入紅白蘿蔔炒香。
8.加入青蔥、蒜頭、薑片,滷包,加水或牛肉高湯至8分滿,開大火。
9.水滾後轉中小火燉煮3小時,大約半小時攪拌一下,撈一下泡泡。
10.煮一鍋水,汆燙青菜備用
11.牛肉鍋加入冰糖、醬油、辣豆瓣醬(如果你想吃辣)、白胡椒粉、五香粉,試一下味道喜不喜歡,再自己調整一下。
12.將牛肉取出切塊,牛肉湯盛入碗中,如果青蔥或是其他蔬菜爛爛的可以挑掉,再擺上牛肉跟綠色菜菜,完成囉!