對於孩子感冒發燒,家長朋友們不一定要把孩子帶去醫院,可以用這個方法試試,梨粥可以幫助寶寶緩解病情,一起來看看吧!
梨粥含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、葉酸、膳食纖維等營養成分,不但可以增進寶寶的食慾,還有散熱潤肺的功效,可以有效緩解感冒的症狀。
感冒發燒飲食小貼士
感冒是一種治癒性疾病,通常由病毒引起,魔霖在高燒第二天,去醫院驗血,淋巴細胞高,得出病毒感染的結論;而白細胞降低說明人體的抵抗力下降,而這時病毒“趁虛而入”。所以治癒感冒要以人體自身免疫力爲主,休息好、飲食調理是常見的手段。
發熱的時候多喝熱開水,可以促進新陳代謝,加速體內毒素排出,彌補由感冒引起的體液損耗。
【梨粥】
削皮白梨一個
大米 50 g
工具:普通鍋
參考月齡:7個月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
1、準備食材:削皮白梨一個、大米 50 g;
2、大米洗淨,用清水泡半個小時;
3、梨切成小丁;
4、普通鍋內倒入大米和梨丁,加入清水500 毫升;
5、大火燒開後,轉小火燉煮;
6、梨粥做好嘍,趕緊給寶寶喝粥吧~