面對寶寶偏食挑食，5種方式讓他愛上吃飯

飲食均衡對於寶寶是非常重要的，各種生存所需的元素都在食物裏面了，挑食對於寶寶來說是一個很嚴重的問題，這不僅是影響身體健康還對寶寶的性格培養有着重要的影響。所以爸爸媽媽們要在飲食上多費點心。

這不，劉女士每天就對她三歲的小女兒頭疼不已。寶寶最喜歡的就是邊吃飯邊看動畫片，到了吃飯時間就往電視機前走。又因爲是獨生女，家裏長輩更是溺愛，劉女士想說女兒時，婆婆總是會過來阻止。女兒每次吃飯都要一個多小時，而且這也不吃那也不吃，這可真是讓劉女士抓狂。

1、和長輩好好溝通及時和長輩溝通，說清楚其中利弊，告訴她這對於寶寶的成長是極爲不利的，把利害關係給她理理清楚，讓爺爺奶奶輩的自己理理清楚，相信爲了寶寶好，她們會作出改變。

2、注意寶寶的飲食習慣平時生活中就要注意寶寶愛吃什麼口味的東西，將寶寶喜歡吃的菜和她不那麼喜歡吃的菜做在一起，做出寶寶不會拒絕的飯菜。平時在做菜的時候可以把菜擺成寶寶喜歡的動物形象，增加寶寶對這道菜的興趣。家中菜品不要一成不變，每天吃相同的菜肯定會膩，可以把同一道菜換種方式烹飪。

3、卡通人物引導寶寶既然喜歡看動畫片，那麼就可以用卡通人物來進行引導。比如，動畫片裏面的比較完美的形象用她來鼓勵寶寶。寶貝，想不想像XX一樣厲害啊?想就要好好吃飯哦!XX正是從不挑食才能變得這麼棒!

4、堅持做寶寶不愛吃的食物雖然寶寶不喜歡吃，但是加大吃的頻率自然而然就會吃習慣了!不要半途而廢，因爲寶寶不愛吃就從來不做這道菜。

5、讓寶寶懂得飢餓適當一次讓寶寶餓餓肚子，讓她知道飢餓的感受，告訴她吃飯是一件幸福的事，很多貧困山區的寶寶連飯都吃不飽，告訴她不要挑食。