蓮藕裏面放綠豆，相信大多數的媽媽都沒有償試過，其實這是一道非常不錯的開胃菜，對於胃口不佳的小寶寶，媽媽不防試着做做，保證你的寶寶會味口大開。
食物原料：
鮮藕1節、綠豆50克。鹽適量。
4歲寶寶開胃食譜：綠豆藕
製作方法：
1、鮮藕去皮，洗淨，備用;綠豆洗淨，用清水浸泡後取出，裝入藕孔內。
2、將藕放入鍋中，加清水燉至熟透，調入鹽，取出切成厚片，裝盤即可。
食譜類別：
4歲寶寶食譜
媽媽營養經：
綠豆有清熱解毒之功效，既可治療暑天小兒消化不良，又可減輕小兒皮膚病及皮疹症狀。
