一、筍子
美味的筍子常常被作爲家常菜，但是筍子對於孩子是沒有利反而有害的。筍子是我們所稱的“發物”，它會引起寶寶皮膚過敏和一些消化道疾病，造成寶寶的不適。
此外，筍子還會影響孩子的鈣、鋅吸收，因爲筍子中難溶的草酸會和人體中的草酸鈣結合，使孩子無法吸收鈣、鋅等微量元素，影響到孩子的生長髮育。
二、過多的蛋類
我們一般認爲蛋類含有豐富的營養成份，對孩子都起到促進生長髮育的作用，但是如果過多的食用這些蛋類，也會讓這些營養成份變成了負擔。
專家認爲，12-18月的寶寶每天最多隻能吃一個蛋黃，不建議寶寶吃蛋白。
而18-24個月的寶寶可以每隔一天吃一隻全蛋，等年齡再大些後，纔可以讓孩子每天吃兩個全蛋。
如果在寶寶的糞便中有發現沒有消化的東西，那麼證明孩子的消化功能可能不太好，這樣的寶寶建議將蛋黃加入其他食物中一起烹製餵食；
如果寶寶正在出疹子或者患有溼疹，也不建議吃蛋類，以免寶寶的腸胃負擔過重。
三、功能性飲品
飲料因爲口感好，得到兒童的青睞。父母也認爲，功能性飲料也許能補充孩子體內的能量，也放任地支持。美國一項新研究警告：兒童經常喝能量飲料最容易傷害牙齒，喝能量飲料5天后，牙齒就明顯受到損傷。
新研究中，美國南伊利諾伊大學研究人員對13種運動飲料和9種能量飲料進行了試驗調查。結果發現，牙齒每天接觸能量飲料或運動飲料4次，5天之後牙釉質就受到明顯損傷。能量飲料導致的牙齒損傷嚴重程度是運動飲料的兩倍。
新研究負責人波拉姆·傑因博士指出，能量飲料的高酸性物質會腐蝕牙釉質，給牙齒造成不可逆的損傷。一旦牙釉質失去保護作用，孩子就很容易發生牙齒過敏和齲齒等牙病。
專家特別提出以下建議：
1、兒童最好少喝能量飲料和運動飲料，白開水或礦泉水是最佳飲料。
2、喝完能量飲料和運動飲料之後，最好嚼一嚼無糖口香糖或者立即喝點白開水，以便儘量縮短牙齒與此類飲料中酸性物質的接觸時間。
3、喝完此類飲料以及其他碳酸飲料之後都不宜立即刷牙，否則更容易傷害牙齒。至少等待1個小時之後，才能刷牙。
