高湯1
材料：小白菜葉3片、胡蘿蔔400g、小土豆半個、嫩玉米粒450g、水
做法 ：
1所有材料洗淨，小白菜葉切段，胡蘿蔔和小土豆切大塊。
2將材料全部放進水裏煮滾，改小火燜煮約1.5小時。
3瀝掉菜渣，即是高湯。
4可以凍在冰格里。
輔食小提示：材料可以換成適合小寶寶吃的任何蔬果
高湯2
材料：豬大排一根
做法：
1、鍋裏放水，水開後放骨頭煮。
2、煮五分鐘，血沫子什麼的都出來了。然後把水倒掉，重新換水，再煮。(水要多放一些。)
3、煮3個小時左右，湯汁少了，而且變白，盛出湯來，晾涼，用勺子撇去漂在上面的油。
4、可以凍在冰格里。
輔食小提示：
需要的時候取出幾塊，在鍋裏燒開，可以給寶寶煮菜泥、衝米糊、泡麪包、下面條……自制高湯沒有任何添加劑，保質期不長，最好在兩週內用完。
