南瓜玉米糊，南瓜和玉米除了具有淡淡的清香，還自帶輕微的甜味，兩者結合最適合給寶寶烹製輔食啦!
材料
南瓜250克、玉米粒50克。
步驟
1.南瓜去皮、去籽，洗淨後切塊，放入蒸鍋中，蒸熟備用。
2.玉米粒洗淨，焯熟備用。
3.將焯熟的玉米粒和蒸熟的南瓜倒入攪拌機中，倒入適量的溫開水，攪打成細膩的糊狀。
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4.將南瓜玉米糊過濾勺，取濾後的部分即可。
營養價值
南瓜豐富的維生素D有促進鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進而收到補骨壯骨強筋之功，對於兒童佝僂病有一定預防之效。
南瓜和玉米均含富含維生素E，有助改善寶寶機體免疫力，對增強體質大有好處。
小叮嚀
南瓜玉米糊適合7M+的寶寶食用。
