有的媽媽看到孩子不停的咳嗽，感到很着急，那麼有沒有什麼方法能夠幫助孩子的咳嗽快點好？有什麼好的方法可以借鑑？
慧慧被選中去參加歌唱比賽，還是領唱呢！最近一段時間，每天她都認真練習唱歌。
可能是嗓子用得太多，外加天氣乾燥，上週二回到家，慧慧突然開始咳嗽起來。即使慧慧媽很注意，停掉了所有的零食、糖果，但到了週三，慧慧的咳嗽還是嚴重起來。
那一整天，慧慧動不動就咳幾聲，嚴重的時候，更是會持續好一會，這個樣子根本沒有辦法參加歌唱比賽，這可把幼兒園老師和慧慧爸媽急壞了，要知道距離歌唱比賽只有兩週的時間了，如果慧慧咳嗽一直不好，就只能換人。
慧慧爸試着與慧慧溝通過，讓慧慧先把身體養好，歌唱比賽暫時不參加了。慧慧一聽說歌唱比賽不參加了，馬上大哭大鬧，她說自己可以配合吃藥，可以配合其他時間少說話，但一定要去參加歌唱比賽。
看慧慧一臉堅持，媽媽也很無奈。但她又不想讓慧慧吃藥，因爲與我很熟，她就發消息問我有沒有什麼辦法能在最短時間內幫慧慧止咳。
慧慧媽的這個要求可難壞了我。我告訴她，我在處理仔仔的咳嗽上，確實有做到過短短兩三天時間迅速止咳，但這是嚴格的推拿+食療，並配合正確的飲食纔看到的效果，如果有一項稍有疏忽，就很可能沒有效果。
慧慧媽說自己實在不想看到女兒失望，決定再麻煩，也先試試看。
因爲與我家住得近，那天幼兒園放學後，她特別帶着慧慧來我家，讓我教她正確的推拿方法和食療對策。
我先看了看慧慧的舌頭，發現她舌頭並沒有發白，不是受寒咳嗽，也不是很紅，整體看起來算是正常。我再看了看慧慧的下眼袋，發現下眼袋有一點偏紅，有一點陰虛，但並不是很嚴重。
我告訴慧慧媽，慧慧應該就是最近用嗓過度外加秋燥導致的咳嗽，這樣的咳嗽處理起來並不難。
聽了我的話，慧慧媽大有信心，我先教了她咳嗽的全套基本手法。
分推肩胛骨：從肩膀中間的肩井穴開始，沿着肩胛骨內側緣，從上往下、從兩邊往中間再往兩側做分推。推的時候手要沿着肩胛骨的骨頭邊緣走，手指要稍微用些力。
這個手法相對比較累，我告訴她做5-10次左右如果手痠了，就換按揉肺腧+上下擦肺腧。
肺腧位於脊椎第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。用分推肩胛骨從上往下，推到兩塊肩胛骨最接近的地方，從兩側往中間推，摸到一個凹陷的地方就是肺腧。
如果擔心自己位置找的不準，就可以再沿着脊椎摸一摸，從大椎往下摸三個棘突，再往旁邊開1.5寸也就是兩個手指併攏的寬度，就是肺腧的位置。因爲孩子的身體小，穴位緊湊，大致位置差不多就都能刺激到。
肺腧是肺的樞紐，對肺經及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。我教慧慧媽用上下擦的方法，多次反覆擦，擦1-2分鐘，再做5-10次分推肩胛骨，這樣效果更顯著，分推肩胛骨會經過肩井、風門、肺腧等重要的肺部大穴，上下擦肺腧和按揉肺腧則是刺激肺經，寶寶咳嗽時，堅持這兩個手法，對肺的疏通非常有效。
除了這兩個手法，還需要配合做按揉膻中。
膻中穴在體前正中線，兩個乳頭連線的中點處。這個穴位是氣之匯穴，也就是氣都彙集到這裏。按揉膻中對理氣效果特別好，可以處理咳嗽、氣喘、氣短、咳喘病等症狀。
寶寶咳嗽時，除了做背部的手法，更應該多做按揉膻中。按揉膻中的方法和按揉肺腧一樣，可以一邊按揉，一邊上下反覆擦，咳得厲害的時候多擦這個穴位，止咳效果很好。
除此之外，還有按揉天突。
天突位於胸骨上窩的正中處，用拇指或中指按揉3-5分鐘。寶寶咳嗽時，痰音比較靠上，或者嗓子有痰，嗓子嘶啞，咽喉癢痛時都可以用按揉這個穴。因爲慧慧是咽喉使用過度造成的，按揉這個穴位更見效。
我告訴慧慧媽，按的時候着力點在鎖骨窩的骨緣上，而不是往咽喉的方向用力。
慧慧媽問我慧慧這種狀況每個穴位按揉多少次，每次按揉時間大概多久。
我告訴她，寶寶咳嗽厲害的時候，每個穴位做5-10分鐘都可以，每天做3-5次都可以。寶寶咳嗽不嚴重的話，每個穴位做2-3分鐘，每天做1-2次就可以了。
因爲慧慧媽急着看到效果，我告訴她這幾天就讓慧慧在家休息幾天，只要兩個人都有空，就都能做。時間和次數到了，效果就特別明顯。
除了推拿，我還讓慧慧媽給慧慧喝一些梨汁，因爲慧慧的咳嗽還有一部分是秋燥引起的嗆咳，而梨汁可以有效潤肺，對於秋燥咳嗽效果特別好。慧慧媽問我梨汁怎麼做，看她一臉着急的樣子，剛好我有自己熬的秋梨膏，只放了梨和少許冰糖，沒有任何其他的成分。我拿了一瓶給她，讓她每天給慧慧喝三次，每次一勺。
慧慧媽問我，除了梨汁，還有沒有其他的食療方讓她嘗試，只要能讓慧慧的咳嗽快速好起來，她都願意做。我告訴她可以每天煮一小鍋山藥水，取代白開水給慧慧喝。這樣梨汁和山藥水各取所需。梨汁潤肺，山藥水補脾補肺補腎。
我也特別告訴慧慧媽，如果她急着看見止咳效果，就一定要狠心，最近的飲食必須清淡，只給慧慧吃清淡的素菜，各種綠色的蔬菜、白色的根莖類蔬菜、豆製品等都可以，但不吃肉不吃海鮮不吃禽類等任何葷食，也禁止吃糖、甜食、甜的飲料，油炸、奶酪類的食物。
慧慧媽問慧慧，不吃糖能不能做到？慧慧想了想說每天只吃兩顆行不行，我告訴她不行，因爲糖是生痰生溼的，咳嗽期間吃糖，咳嗽就會加重。
慧慧上臺表演的慾望戰勝了她對糖的依賴，她同意了。
第二天晚上，慧慧媽開心地發消息給我， 說頭天回到家，讓慧慧洗完澡，她就馬不停蹄開始給慧慧推拿。慧慧躺下後還是咳，有一次甚至咳得坐起來，她還以爲推拿沒效果，想要放棄。但是慧慧卻半夢半醒地對她說：“媽媽，你趕緊給我推，別停啊！”
看女兒都這麼堅定，她決定堅持。足足推了近兩個小時，她才停止。
第二天早上，慧慧起牀後還是咳。慧慧媽讓她吃完早餐，歇了一個半小時，就開始推。那天只要有時間，她就給慧慧推拿。到下午咳嗽聲明顯減少了，但慧慧媽也不確定是碰巧還是真的有效果。我讓慧慧媽不要放棄，繼續堅持。
星期五晚上，慧慧媽欣喜地告訴我，慧慧的咳嗽，基本好了，頭一天晚上睡覺基本就沒咳，早上起來咳了幾聲，喝完梨水，基本就好了。一整個白天，咳嗽也明顯少多了。
我告訴慧慧媽這個階段千萬別掉以輕心，所有的推拿手法、食療和飲食控制都堅持繼續做。只是推拿可以次數減少，做2-3次就好。食療上讓慧慧多喝山藥水。
星期六晚上，慧慧媽說慧慧一整天都沒有再咳過，這是她處理咳嗽以來見效最快的一次。我告訴她繼續鞏固，尤其慧慧還要參加歌唱比賽，要用嗓子，可以每天堅持這個方法直到比賽結束。
慧慧媽能在短時間內迅速看到效果，主要是推拿次數足夠外加正確的食療配合與飲食控制。當然慧慧本身咳嗽不嚴重，不是受寒也不是陰虛或積食也會讓咳嗽處理起來更簡單，恢復更快。
但即使是咳嗽嚴重的孩子，只要像慧慧媽一樣，用推拿+食療外加嚴格的飲食進行處理，正常1-2周的時間，也能完全把咳嗽止住。
分享這個案例，是希望大家在寶寶咳嗽的時候，不要只顧着着急，而是更需要耐心的處理。
究竟如何辨別寶寶是受寒咳嗽還是陰虛咳嗽或者是積食，下週月華會特別與大家分享各種不同類型咳嗽的辨證方法與處理對策。
