小傢伙還嘚瑟地說“媽媽,別的小朋友生病都哭,我沒哭,我最乖!”今天我就結合一些育兒資料,和自己照顧黃小寶的經驗,來說一說,怎麼對付寶寶咳嗽!
今年的咳嗽爆發的比往年都要厲害,前幾天黃小寶也因爲感冒而咳嗽了!
不過這次咳嗽我得自誇一下了,不打針不吃藥,7天時間就讓小寶自動痊癒了。
小傢伙還嘚瑟地說“媽媽,別的小朋友生病都哭,我沒哭,我最乖!”
今天我就結合一些育兒資料,和自己照顧黃小寶的經驗,來說一說,怎麼對付寶寶咳嗽!
一、同是咳嗽,卻是不一樣的病
我們先要明確,咳嗽的本質是一種保護性反射,幫助寶寶清除氣道內的分泌物或異物!
引起咳嗽的原因有很多,比如感冒、下呼吸道感染、過敏性咳嗽和肺炎等。
1、90%的咳嗽都可以自愈
雖然引起咳嗽的原因有很多,但是10個寶寶咳嗽,9個都是因爲感冒!
而感冒是一種自限性疾病,一般7~15天就能自愈。感冒好了,咳嗽自然就好了!
一般的表現,大多是咳嗽2~3天后會突然加重,隨後症狀就會逐漸減輕,好轉。
2、咳嗽不會導致肺炎
媽媽們談“咳”色變的主要原因,是害怕咳嗽導致寶寶肺炎。
這其實是一個因果關係錯位的說法。因爲咳嗽是生病後的症狀,咳嗽本身不會引起任何疾病。
而肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎症。它是支氣管炎的延伸,是由病原體感染所形成的。
所以,引起肺炎的不是咳嗽,而是病原體!
二、咳嗽不能亂吃藥
寶寶咳嗽最難熬的就是晚上,咳嗽厲害一些,爲孃的幾乎就徹夜無眠了,一晚上都在掙扎、糾結和擔心中度過。
這時候家人也開始上陣勸你:“要不,吃點止咳藥吧!”。
我們前面已經說了,感冒引起的咳嗽都可以自愈,所以不建議吃藥!
美國 FDA 建議:
4 歲以下的孩子不要使用非處方的咳嗽藥和感冒藥。
英國、加拿大、澳大利亞則建議 6 歲以下都不要。
當寶寶感冒咳嗽的時候,身體內會產生“抗體”鬥爭病毒。只要度過了咳嗽的高峯期,恭喜你,寶寶的免疫力又強大了一級!!
要是盲目吃藥非但對病情沒有幫助,反而會影響寶寶的健康,尤其是下面兩種!
1、止咳藥容易成癮
現在很多止咳藥都含有可待因這種有效的鎮咳成分,但它有成癮性的風險。
2018年9月6日,國藥監局官網發佈:18歲以下青少年兒童禁用含可待因感冒藥。
2、濫用抗生素危害大
很多家庭都會有一些阿奇黴素、頭孢之類的抗生素藥品,一旦寶寶有咳嗽的跡象,家長就想着“給寶寶吃一點,壓一壓,就算預防病情惡化也可以”。
千萬不要!!要是你這樣做了,就完全錯了!
抗生素只針對細菌、支原體感染有效,對病毒感染的感冒並沒什麼用。濫用抗生素藥物,後果是我們無法承擔的!
普通感冒可以在家自愈,但是當寶寶出現以下症狀的時候,請媽媽們及時帶寶寶就醫,更加不要隨便在家吃藥!
需要帶寶寶就醫的症狀:
1、持續發燒發熱,溫度一般在38℃之上。
2、呼吸困難,呼吸急促。
3、皮膚青紫或異物吸入。
4、精神萎靡或者特別煩躁。
5、出現典型的犬吠樣咳嗽。
6、咳嗽時間長:持續咳嗽超過3周
特別注意:2個月以內的嬰兒咳嗽必須去看醫生,別在網上查資料耽誤時間了。
三、咳嗽的三件大事
看到這裏媽媽們都應該心中有譜了,寶寶咳嗽並不是大事,但亂用藥的後果很嚴重!
可每次寶寶生病的時候,全家人就像熱鍋上的螞蟻,急得團團轉,特別是長輩,巴不得立馬給寶寶灌點藥下去。黃小寶生病的時候我婆婆就是這樣:
第一天試探我:“小寶有點咳嗽要不要吃點藥,好的快一點!”
第三天命令我:“都咳嗽了這麼多天了,趕緊吃藥吧!”
第四天責怪我:“肺都要咳破了,你這當媽的也太狠心了!”
其實我明白婆婆是心急了,並沒有任何惡意。
相信媽媽們也經常遇到這樣的情況,這時候我們一定要穩住陣腳,沉着應對。大部分咳嗽都能自愈,但自愈不代表我們放任不管了。
我們要找到方法讓寶寶舒服一點,咳得不那麼厲害,全家都能少一點焦慮,長輩們也不會一直來勸藥!
我從環境、食療、拍背三個方面講解下我的經驗!
1、環境很重要
●保持呼吸道溼潤,增加室內的溼度,可以減輕咳嗽症狀。
●多喝溫開水。溫開水能溼潤呼吸道,稀釋黏在咽部的痰液,減少因空氣乾燥導致的咳嗽,幫助痰液排出。
●經常開窗通風。渾濁的空氣會對孩子的呼吸道產生刺激,經常通風,有助於空氣流通,減少咳嗽。
●適當的戶外運動。不要覺得生病就只嫩躺在牀上,適當的戶外活動對孩子的身體恢復有利。
2、食療輔助
藥不能隨便吃,但是輔食吃得好對病情也有很大幫助,比如雪梨、金桔,這些都是很好的止咳食材,可以幫助寶寶恢復。
我幫媽媽們整理了一部分對抗寶寶咳嗽的食譜,黃小寶生病的時候我也一直給他吃,好吃又有效,後來我婆婆都認可了,媽媽們也可以試試!
風寒咳嗽和風熱咳嗽的區別:
風寒咳嗽症狀爲:咽癢,有痰但不黃,也沒有咽喉紅腫的情況。
風熱咳嗽症狀爲:痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽喉紅腫。
3、拍背排痰方法
寶寶的咳嗽能力比較差,痰液不易被咳出,需要我們給予一些外界的力量幫助他。
拍背可以把氣管上的痰液振落下來,氣管壁上的纖毛會將脫落的痰液向上刷至上一層氣管,最後痰液跑到肺部,刺激機體產生咳嗽將痰液排出。
這份“拍痰祕籍”請媽媽們收藏!
●讓寶寶躺在牀上,把頭側向一邊,墊高下半身,呈頭低腳高的姿勢。
●五指併攏,手掌彎曲成杯狀,手腕放鬆,拍寶寶後背,力度比拍嗝稍重些。
●從下往上、從兩側往中間,每次拍5~10分鐘,每天拍3~4次。
●如果寶寶的痰液在肺部兩側時,我們可以讓寶寶趴在腿上,呈頭低腳高狀態,然後輕輕拍擊寶貝肺部左右。
●如果痰在上肺部,把寶寶抱直,趴在父母胸前,就像吃完奶掃背一樣的輕輕拍擊肩胛骨上方。
小貼士:
●在飯前1小時左右拍,或者霧化治療結束後拍效果較好。
●過程中,及時擦乾淨寶寶嘴巴和鼻子排出的分泌物,防止呼吸道堵塞。
●如果寶寶出現異樣狀況,馬上停止。
●拍痰過程中,並不是一定要看見痰吐出,只要讓肺部的痰到咽部,隨着寶寶的吞嚥,痰可經消化道通過大便排出。
黃媽想對媽媽們說:
寶寶成長過程中,總是免不了生病,媽媽們切忌病急亂投醫,亂吃藥!
這裏我給媽媽們推薦兩本書,陳英的《寶寶生病不用慌》和張思萊的《張思萊育兒微訪談》。裏面詳細講解了,護理寶寶生病的小技巧,以及一些注意點,媽媽們如果不知道怎麼做的話,可以參考一下!
黃媽想對爸爸們說:
生病的寶寶最難照顧,不論是吃飯還是睡覺都需要加倍的呵護,這個時候的媽媽是最辛苦的,爸爸們可能忙於工作沒法分心幫忙,但至少做媽媽們堅強的後盾!
當長輩們着急給寶寶吃藥的時候,請勸阻他們!當長輩們埋怨媽媽的時候,請站出來幫媽媽說話!每個爸爸都應該是家庭關係的潤滑劑!
每一個健康寶寶的背後,都有一位兒科醫生媽媽,每一個幸福家庭的背後,都有一位睿智的爸爸!