小寶寶經常生病，寶爸寶媽們對此也是犯了愁。很多人都說這是因爲寶寶抵抗力低。那麼寶寶抵抗力低的表現有哪些？該怎麼辦呢？一起來看看吧。
寶寶經常生病，這是寶媽媽很犯愁的事情，是不是寶寶抵抗力低造成的呢？那又如何提高寶寶抵抗力呢？
首先先了解一下抵抗力的含義，抵抗力和免疫系統，神經系統是分不開的，之所以寶寶能健康的發育，幾乎全依賴於免疫系統，其作用主要是防止病原菌的侵襲，防範疾病的發生。
當寶寶出現抵抗力低時，會有哪些表現？
尤其是在季節變換時，寶寶容易發病。再就是由於寶寶自身抵抗力低，從而對寶寶的腸胃功能造成影響，寶寶容易出現腹瀉、便祕等腸道疾病。還有就是寶寶外傷時，傷口不易癒合，容易引起繼發性感染。傳染病期間，寶寶容易被傳染等等。
那寶寶出現抵抗力的原因有哪些呢？
如果寶寶有偏食厭食的不良習慣，就容易引起營養不良，從而就會影響寶寶的抵抗力，出現抵抗力低的情況；
再就是寶寶患病期間，在給寶寶亂用抗生素時，就容易對寶寶的免疫系統造成影響，從而出現抵抗力低的情況。還有就是寶寶睡眠不規律等等。
那應該怎樣提高寶寶抵抗力呢？
一，寶寶平時要注意飲食規律性，避免偏食厭食，多吃含維生素和纖維素多的食物，從而有利於提高寶寶的抵抗力。
二，大一些的寶寶要適當的增加體育鍛煉，這樣有利於促進新陳代謝及營養的吸收，從而提高寶寶抵抗力的。
三，保證寶寶的充足睡眠，養成良好的睡眠習慣，有利於提高寶寶抵抗力的。
四，寶寶在患病期間，避免盲目的用藥，尤其是抗生素、退燒藥物等等。再就是遵循醫囑按時接種疫苗。（文中圖片來自網絡，侵刪）
