一歲大小的寶寶其實已經在很多方面發生變化了，比如牙齒，牙牙學語等，並且在寶寶幾個月的時候，已經開始了輔食的添加，不過隨着寶寶慢慢的長大，輔食方面也要跟着發生一定的變化，滿足寶寶的身體需求，那麼一歲寶寶吃什麼輔食呢？
一歲寶寶吃什麼輔食
對於一歲寶寶來講，輔食的添加有很多種選擇，比如板栗雞絲粥，主要用到了大米，雞胸肉，板栗，油和鹽，先把大米清洗乾淨，再加入少量的油攪拌均勻，進行半個小時的醃製，板栗的殼去掉，雞胸肉清洗乾淨後放到清水鍋裏面煮熟，撈出來放涼之後，順着雞肉的紋理撕成絲狀，用少量的鹽與油進行片刻的醃製，板栗切碎，在鍋裏面加入適量的清水，用大火燒開後，再把已經醃好的大米和板栗放進去，再一次熬煮轉小火煲煮半個小時，當米粥軟爛的時候，就可以把雞絲放到鍋裏面，用勺子攪拌均勻，繼母用小火煮五分鐘的時間，最後加入適量的鹽進行調味即可。
也可以選擇胡蘿蔔山藥粥，主要用到了山藥，排骨，胡蘿蔔，稀板，鹽與姜，先把胡蘿蔔切成塊狀，排骨注意過水，這樣可以去味去血水，把水燒好之後，準備好生薑，再放到已經過水的排骨裏面，同時加入適量的食用鹽，用大火燒開之後，轉爲文火慢燉半個小時左右，再加入胡蘿蔔與山藥，繼續燉煮十五分鐘的時間，取胡蘿蔔與山藥將其搗爛，準備好一小碗白米飯，加入稀飯，可根據情況加入排骨湯，煮開並攪拌均勻就可以了。
一歲寶寶吃什麼輔食呢？其實對於一歲大小的寶寶來講，在輔食方面的選擇性要比幾個月的寶寶更多一些，營養方面也會更加豐富一些，可以給一歲定寶做胡蘿蔔山藥粥或者是板栗雞絲粥，這些都是非常好的選擇，大家在平時可以嘗試一下。
