儘可能時常更換衛生巾，原則上每次不超過3小時，經血量多時，更換衛生棉次數應相應增多。經血是細菌的最好培養基地，勤換衛生巾，不僅可以預防感染，也可以避免血液殘留時間過長而造成的異味。
很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經期時，應採用棉質內褲，穿寬鬆的衣服，以保證通風透氣。
月經來的時候，一定要勤於洗澡，要用熱水沖洗，不能盆浴，那樣會引發感染，嚴重的會引起婦科炎症，倘若兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。
月經惡臭難聞怎麼解決-清潔私處
月經期間由於經血的排出，會沾粘在陰部，因此需要常做局部清洗，至少每天要用清水或者溼毛巾清潔陰部兩次以上，情況會有所改善。另外，經期儘量不要盆浴，使用淋浴可減少感染。
溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者溼巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。
經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都並不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，並不會讓周圍的人察覺到，無需產生不必要的緊張擔心。
