給寶寶曬太陽好處很多，可以強壯筋骨增強體質，對寶寶會出現的軟骨病有預防的作用，那是不是所給寶寶曬得越多越好呢？並不是，合理安排曬太陽的時間和時機很關鍵，下面列出幾點注意事項。
給寶寶曬太陽好處很多，可以強壯筋骨增強體質，對寶寶會出現的軟骨病有預防的作用，那是不是所給寶寶曬得越多越好呢？並不是，合理安排曬太陽的時間和時機很關鍵，下面列出幾點注意事項。
一、把握時機
滿月以後的寶寶，就可以曬太陽了，但是父母應該把握正確的方法，寶寶皮膚幼嫩，容易受到傷害，曬太陽的時間建議安排在上午的9點至10點或者下午4點至5點。此時光線比較柔和，其他時間的紫外線會較強。
二、掌握時間長短
寶寶曬太陽時間長短隨着寶寶的年齡大小而定，時間可以從幾分鐘增加十幾分鍾，半小時、每天數次等等。
三、避免直射寶寶的眼睛
給很小的寶寶曬太陽，應該避免太陽光線直射寶寶的眼睛，以免給寶寶眼睛造成傷害。
