孩子多曬太陽，對成長有好處，因此，聰明媽媽總是每天都會讓孩子曬曬太陽，但在這裏，親親寶貝小編要提醒家長的是，帶孩子曬太陽，也要注意一些關鍵事項，那麼，具體媽媽應該注意些什麼?帶寶寶曬太陽，媽媽應該怎麼做呢?請看下文給出的具體指導：
這樣曬太陽，好!
1、曬太陽的時間要適宜
我知道曬太陽對寶寶好，但是也錯誤的認爲曬越久越健康。其實這不是一回事，事實上我上週帶寶寶去曬了一下午的太陽，但是回家過會就感冒了，也不曉得哪裏出現了問題——網友：瀟瀟
建議：如果有太陽而且不是非常強烈的時候曬個1-2小時就可以了。如果你是剛剛帶寶寶曬太陽的話，不能太生猛，這樣會有許多“後遺症”的。
2、曬太陽適合在吃飽的時候
聽朋友聊起媽媽經的時候，感興趣也聽了下，聽說要吃飽飯再出去曬太陽，不知真假——網友：kim
建議：如果曬太陽前補鈣，那效果會更好。準媽媽多吃牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜等。
3、穿紅色衣服曬太陽更健康
這也是我聽說的，個人是覺得沒有差別。——網友：小b
建議：穿紅衣服，因爲這樣的顏色能阻礙掉短波紫外線。
