寶寶生下來之後，醫生建議要給寶寶多曬曬太陽，許多人覺得給寶寶曬太陽，這是寶寶補鈣的一種好行爲。那麼在冬季帶寶寶曬太陽，媽媽需注意什麼呢？一起來看看吧！
1不要讓陽光透過玻璃
玻璃可以阻擋陽光中50%-70%的紫外線，從而減少日光浴的影響。有些父母擔心寶寶會吹風，家裏還是需要隔着玻璃曬。有很多的紫外線被玻璃阻擋，實際上沒有效果。想避開風，還是能選擇背風區，家裏寬敞的陽臺。
2曬太陽前別給寶寶洗澡
皮膚中含有大量的7-脫氫膽固醇，紫外線照射下轉化爲維生素D3，很好促進鈣的吸收。這種物質在沐浴期間洗掉，不能達到促進體內鈣吸收的目的。寶媽準備將寶寶去曬太陽，記得千萬別給寶寶洗澡，從而避免影響寶寶對鈣的吸收。
3冬天曬太陽的時候，不要穿太多
許多的寶媽給寶寶穿的很多，很難達到曬太陽的目的。由於冬日陽光中的紫外線相對較弱，都是穿的太厚，紫外線很難通過衣服到皮膚。曬太陽不可以穿太多太厚，選擇一些寬鬆柔軟的棉質衣服。寶寶曬太陽的時候，給自己的寶寶戴一頂有帽檐的帽子。因爲寶寶的年齡很小，頭髮比較那麼稀疏，頭骨很薄，對紫外線的抵抗力很差，記得一定要保護好寶寶的眼睛。
4眼睛的防曬
每次曬太陽的時候，時間的長短也是可以隨着年齡的大小決定，從十分鐘逐漸增加到1到2小時，或每次15到30分鐘，一天幾次。爲了保護視網膜，必須帶有帽檐的帽子。
