寶寶睡覺姿勢很重要,姿勢不對,對身體健康不利,而且還不利於大腦和智力的發育。尤其是下面這幾種睡覺姿勢,一定要引起重視。
1、睡覺時張着嘴
寶寶的身體發育不成熟,抵抗力較低,更容易受到細菌的侵入。有的寶寶睡覺時候,總是張着嘴呼吸,這個時候細菌和病毒更容易通過口腔進入寶寶體內。一旦發現寶寶這樣睡覺,一定要觀察寶寶鼻腔是否有分泌物堵塞,或者寶寶的扁桃體是否有紅腫現象。
2、矇頭大睡
矇頭睡覺很不利寶寶的呼吸,隨着寶寶的呼吸,其中的二氧化碳含量逐漸增加,久而久之有可能引起缺氧等情況,影響寶寶的睡眠質量。
3、包裹很緊
爲了防止寶寶睡覺時候踢被子,受風感冒,有的家長把寶寶包裹特別緊。這樣的做法容易造成寶寶體內血液流通不暢,而且由於包裹過緊,寶寶反而不舒服。
4、睡前吃太飽爲了讓寶寶儘快入睡,媽媽總是邊餵奶邊哄寶寶,這樣反而讓寶寶吃得過多。容易對胃腸道造成負擔,引起消化不良。俗話說胃不和,則臥不安。
寶寶在睡眠的時候,體內分泌生長激素,促進身高增長,一旦睡眠不好會影響生長激素的分泌;而且睡眠不好,白天總是感覺大腦疲勞,愛哭鬧,長期這樣,大腦得不到充分的休息,很容易造成反應遲鈍、注意力不集中,記憶力下降。