在孩子的運動中，我們常常可以看到有些孩子特別厲害，腿一伸，就來一個人劈叉，那麼，你劈叉對女孩子的好處嗎？下面我們一起來看看吧！
肌膚現張力
通過劈叉運動可以讓遠離心臟的下半身的血液緩緩流入心臟，有消除淤血的作用。而且會劈叉的人不僅身體柔軟，肌膚和臉都富有張力。如果身體中的血液能很好的循環，肌膚就會富有張力。很驚訝劈叉能使全身的血液流通得很好進而使血液更新鮮，試試可能會有驚喜。改善腿部浮腫
下半身的血液中出現淤血的話“腿就會浮腫(或易浮腫)”。腿一旦浮腫，很容易想到按摩腿部，但其實劈叉也可以有效改善腿部浮腫問題。不易疲勞
有淤血的話乳酸會堆積，就會變得很容易疲勞。提高身體的柔韌性
通過柔韌訓練，可以增強韌帶和肌肉的伸展能力，加大關節活動範圍，增強身體的柔韌性。良好的柔韌性是正確掌握動作要領和達到動作要求的重要條件。劈叉注意事項
1.要持之以恆，循序漸進，嚴禁強制硬壓；
