1、知道一些簡單的呼吸常識,發現人的身體狀況不同呼吸狀態也會改變。
2、初步瞭解呼吸與身體健康的關係,對身體現象的變化產生好奇。
活動準備:人手一張小紙條、人體模型、大記錄表等。
活動過程:一、呼吸的作用——人離不開呼吸
1、小遊戲:紙條動起來(交代規則,幼兒感知)
提問:小紙條怎麼了?爲什麼小紙條會動?
2、如果人不呼吸會有什麼感覺?(教師數數計時,幼兒現場體驗)
提問:屏氣時你有什麼感覺?
3、小結:人離不開呼吸,呼吸幫助我們維持生命。
二、呼吸的過程——肺是人的呼吸器官
1、人是靠什麼來呼吸的?(出示人體模型,認識肺)
2、在自己身上尋找到肺的位置,氣球實驗感知呼吸時肺產生的變化。
3、小結:原來人是靠肺和其他很多器官,一起合作幫助我們呼吸。
三、呼吸的變化——人在不同狀態下呼吸也不同
1、出示記錄表,回憶跑完步後有什麼感覺?
2、幼兒現場自測安靜時一分鐘呼吸次數,完成記錄表。
提問:從表格中你發現了什麼?
3、幼兒現場模仿、辯聽其他不同的呼吸聲,重現生活中關於呼吸的經驗。
4、深呼吸:由瑜珈視頻引出深呼吸,激發幼兒關注生活中深呼吸的運用。