1、知道一些簡單的呼吸常識，發現人的身體狀況不同呼吸狀態也會改變。
2、初步瞭解呼吸與身體健康的關係，對身體現象的變化產生好奇。
人手一張小紙條、人體模型、大記錄表等
一、呼吸的作用——人離不開呼吸
1、小遊戲：紙條動起來（交代規則，幼兒感知）
提問：小紙條怎麼了？爲什麼小紙條會動？
2、如果人不呼吸會有什麼感覺？（教師數數計時，幼兒現場體驗）
提問：屏氣時你有什麼感覺？
3、小結：人離不開呼吸，呼吸幫助我們維持生命。
（利用小紙條感知呼吸的存在，現場屏氣實驗讓幼兒直接感知呼吸的重要性。）
二、呼吸的過程——肺是人的呼吸器官
1、人是靠什麼來呼吸的？（出示人體模型，認識肺）
2、在自己身上尋找到肺的位置，氣球實驗感知呼吸時肺產生的變化。
3、小結：原來人是靠肺和其他很多器官，一起合作幫助我們呼吸。
（利用區角中幼兒自由拼裝、組合的人體模型，幫助幼兒梳理關於肺和呼吸的零散經驗；氣球實驗和現場呼吸體驗，比較形象地瞭解到呼吸時肺和身體的變化）
三、呼吸的變化——人在不同狀態下呼吸也不同
1、出示記錄表，回憶跑完步後有什麼感覺？
2、幼兒現場自測安靜時一分鐘呼吸次數，完成記錄表。
提問：從表格中你發現了什麼？
（觀察、比較記錄表中安靜、運動後一分鐘的呼吸次數，發現人在安靜和運動時的呼吸是不同的，運動讓呼吸加快。）
3、幼兒現場模仿、辯聽其他不同的呼吸聲，重現生活中關於呼吸的經驗。
4、深呼吸：由瑜珈視頻引出深呼吸，激發幼兒關注生活中深呼吸的運用。
（利用師生、生生互動等方式，再現幼兒生活經驗，感知生活中人在不同狀態下產生的呼吸變化，利用深呼吸引發幼兒對生活中呼吸與健康的關注）
