窗外的知了在午後的烈陽下，此起彼伏地鳴叫着，催眠着疲倦的媽媽,使人昏昏欲睡。媽媽從昨晚開始就一直被孩子折騰着，明明都要晚上11點了，孩子卻還是鬧騰地不肯睡，在房間裏跑來跑去。今天早上起牀的時候，腰又隱隱作痛，忙碌了一早上的家務，好不容易等到午後的間隙可以好好眯一會兒，家裏的這個“小搗蛋鬼”又不安生了，不肯好好午睡也就算了，還一直圍在休息的媽媽身邊，左推推，右吵吵。媽媽太累，幾乎都要睜不開眼睛了，沒想到孩子還一拳打在媽媽痠痛的腰上。媽媽一時失控，狠狠地打了孩子！孩子立時就痛哭了，邊哭還邊哽咽地說：“媽媽壞，大壞蛋，媽媽好凶，我生氣極了……”
聽到孩子哭泣又傷心的話，媽媽頓時就清醒過來，爲自己失手對孩子下重手的行爲後悔不已。
相信類似媽媽失手打了孩子的情況，應該在大多數家庭中都有出現過，媽媽因孩子的某些行爲，一時衝動打了孩子，情緒過後又後悔不已，那麼要怎麼做，才能減少對孩子的心理傷害，彌補自己的錯誤呢？
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首先需要了解，在何種情況下家長們會容易衝動
1.在家長太過疲勞或睏倦的情況下，家長們對孩子的耐心就會減少。
如我上文中的這個小故事，媽媽就是因爲太過睏倦，對孩子的耐心下降，才錯手打了孩子。
2.家長情緒失控，壓抑不住自己的憤怒。
很多時候，孩子天生好動，好奇心強，比較調皮，總是鬧騰搗蛋。在家長苦口婆心地勸誡以後，仍舊不聽家長的話，甚至有時候還破壞家裏的傢俱，家長在做的重要事情等，家長就會因此壓抑不住自己的憤怒，打罰孩子。
3.家長缺乏耐心，比較懶惰。
因爲不想花那麼多時間和精力給孩子講道理。當情緒失控和懶惰佔據上風時，就容易對孩子有暴力行爲。
然而對孩子的暴力行爲，所造成的危害是深刻而又久遠的
1.由於孩子太過幼小，無法體會大人打罵背後的用心，會認爲家長不愛自己，討厭自己。由於內心無法擁有充足的愛和支持，孩子很有可能會變得冷漠、孤僻，甚至會有仇視、攻擊、自信心差等心理問題，並且這些心靈創傷，往往會成爲日後不良行爲甚至犯罪的根源。
2.打罵可能暫時性地可以使孩子糾正自己不正確的行爲做法，但並不能從根本上解決問題，還可能使孩子養成說謊的毛病，在父母面前不做，背後做。
3.打罵本身並未指明什麼樣的行爲是正確的，與之相伴隨的常常是孩子的消極情緒。而缺乏父母耐心細緻引導和分辨是非，年幼的孩子將無法擁有正確觀念和做法。
4.經常打罵孩子，還會傷害孩子的自尊心，扼殺孩子個性，阻礙孩子獨立性的建立，使孩子喪失或缺乏自尊心，凡事依賴他人，沒有獨立自主的能力。
“ 如何才能彌補犯下的錯誤呢？首先，一定要及時道歉。
許多媽媽顧及自己的臉面，難以開口，這其實是沒有必要的。及時的道歉，並不會降低媽媽在孩子心中的威信，而且父母是孩子的榜樣，父母知錯就改，那麼孩子也會學習到，犯了錯就要承認錯誤。
其次，要具體地講述自己會一時衝動的原因，讓孩子能體會到家長的情感。
比如文章開頭的小故事中，要和孩子說明自己的感受,“對不起，媽媽因爲腰痛，然後又實在是太困了，你又打到了媽媽的腰，所以我才忍不住打你，以後絕對不這樣做，我錯了。”
最後，一定要愛撫孩子，安慰孩子。
給予孩子擁抱和親吻，讓孩子知道媽媽是愛着孩子的，並不是故意打孩子，也並不是討厭孩子了。
“ 什麼是真正解決問題的好辦法呢？
1.首先家長要學會平復自己的情緒，美國兒科學會的著作上有句話：“當孩子惹你發怒時，冷靜。要知道你比孩子年長很多，你一定比孩子更有智慧。”
2.心理學中的“負懲罰”或“正強化”來糾正孩子的不當行爲。
負懲罰：適當剝奪孩子的一些權利（或者說喜好），比如罰他五分鐘內不允許接觸自己喜愛的電子設備，比如iPad，或者不準看動畫片。（打孩子叫做“正懲罰”)
正強化：孩子某些行爲做的好的時候，一定要適當地獎賞鼓勵，加大這些行爲出現的概率。比如孩子不愛吃飯，那麼在孩子一吃飯的時候就誇獎他，“哇，自己吃飯了！真不錯。”誇獎到孩子自主吃完飯爲止。
