很快，假期就又過完了，明天一早大人要上班，孩子要上幼兒園，又免不了要經歷一場撕心裂肺的「離別」了。
每當假期一結束，大人恢復上班節奏都困難，更何況孩子呢?
如果你擔心明天孩子去幼兒園前又要上演「抱大腿」、「哭喊抗拒」、「抖委屈」等情感大戲，不如看看愛貝睿家長教練陳忻老師這篇文章吧，告訴你孩子哭鬧不願上幼兒園該咋辦。
孩子上幼兒園，基本上是每個孩子和媽媽都要經過的一個坎。尤其是入園的時候，孩子一哭鬧，做媽媽的心裏就會特別糾結，擔心孩子在幼兒園裏吃不好睡不好等等。看過一些育兒書的媽媽們，瞭解了「分離焦慮」、「安全感」等名詞，更是會對號入座：我的孩子上幼兒園哭，有時候都不願意出門，會不會是分離焦慮嚴重，是不是孩子缺少安全感啊?
我要說的是：其實，孩子上幼兒園哭，是很正常的事，並不是安全感的問題。即使是安全感十足的孩子，第一次上幼兒園，也免不了會哭。
爲什麼這麼說呢?
因爲孩子跟媽媽分開，面對一個新環境，需要一定的時間去適應。而且在幼兒園裏，他要跟小朋友交往，要學習一些社會規則，所以他會有壓力，有焦慮，這很正常。所以，在這種時候，我們要避免把自己的焦急和擔心傳遞給孩子，讓他們更不安心，更難適應。
那具體來說，我們可以做些什麼呢?我針對兩種情況，給出四點建議。
第一種情況，送孩子去幼兒園時
當你送孩子去幼兒園的時候，孩子哭喊不願出門，你怎麼處理孩子的情緒?建議你記住以下兩點。
第一點，建立固定的告別儀式
爲什麼這麼做呢?有些媽媽心疼孩子哭，有時候，送他到幼兒園，陪着陪着，趁孩子不注意就偷偷「溜」走了。等孩子回過神來發現媽媽不見時，會更加恐慌。還有些媽媽常常放不下心，離開一會兒又回去看一下。這種做法也不行。你想啊，孩子正在哭，他發現媽媽回來了!這給了他一個信息，只要我哭，媽媽就會回來。所以，這樣反反覆覆，孩子反而很難冷靜和適應。如果你想看一下，最好躲在窗外或者門外，千萬不能讓孩子發現。
所以，給你第一點建議，就是建立固定的告別儀式。
我家孩子一開始上幼兒園的時候，老師就鼓勵我和孩子正式告別。每次送到之後，都會跟老師打招呼。到教室裏，幫他掛好外套，然後擁抱他、親吻他，說幾句安慰的話，然後把他交給老師，果斷地揮手、離開。每天都是一樣的模式，從第一天開始，固定下來，不要猶猶豫豫，反反覆覆。
第二點，和孩子互相傾訴自己的感受
孩子想家、想媽媽，是他的真實感受。很多媽媽說：你現在是大孩子了，要勇敢。你這麼說，他就會不想你了嗎?不會，他還是會想。所以，不如我們去接納孩子的感受，並且分享自己的感受。比方說：「你想媽媽，媽媽也想你啊。」
我曾經和小寶一起讀過一本獲獎繪本，叫《魔法親親》。小浣熊不想去上學，因爲他想媽媽。媽媽就親他的手，讓他把親吻包在手裏，當他想媽媽的時候，就把手放在臉上，就好像媽媽親到他了。而且，這個親吻很神奇，即使洗手也不會洗掉，它會一直在手上，像媽媽一直陪着他。
小寶在春假過後不願意去上學，我就親他的手，然後讓他把手放到胸口，說：「好了，現在媽媽把親吻放到你心裏了，你想媽媽的時候就摸一摸胸口，媽媽也在想你，媽媽會在你心裏親你!」這樣，當孩子的感受被你所認同，就會變得通情達理。每天分別時，也有助於降低他的焦慮程度。
當然，你也可以根據對自己孩子的瞭解，想想可以利用什麼小約定、小暗號，作爲專屬於你和孩子兩個人的小祕密。
第二種情況：接孩子回家時
接孩子回家了，有時候他們會說，不要去幼兒園，或者，情緒上有些鬧。我們可以怎麼做?
這裏再給大家兩點建議。
第一點，父母自己保持平常心
我發現，有些孩子從幼兒園回來有些鬧，或者撒嬌，家長們通常有兩種錯誤的反應：一個是內疚，然後刻意彌補、討好，另一個是威脅。其實，這樣做對孩子適應幼兒園，並沒有好處。
因爲你越內疚，越去彌補，孩子越會覺得，在家裏，我就是全世界的中心，想幹什麼幹什麼，想要什麼有什麼。去幼兒園就不一樣了，幼兒園裏有那麼多小朋友，還要遵守各種規則。這會導致孩子越來越難適應幼兒園。
還有一些家庭，孩子哭鬧，家長沒辦法，就使出威脅的招數，對孩子說，「你再這樣，再這樣就把你送到幼兒園去。」——要是你把幼兒園當成一種「懲罰」，孩子怎麼會喜歡去幼兒園呢?
第二點，引導孩子描述愉快的經驗
很多父母在鼓勵孩子上幼兒園的時候喜歡說：「我們寶寶最勇敢了，一點不怕上學。」我其實很不喜歡這種方式，上學又不是赴湯蹈火，爲什麼要「勇敢」呢?我們一般是面對可怕的事情才說「勇敢」，你這樣跟孩子說，其實相當於暗示：上幼兒園很可怕，不好玩。
我每天去接孩子，會說：「今天玩什麼了啊?」「今天玩得很高興吧?」很多孩子，只是送去的時候，鬧一下：「我不要上學，我要和媽媽在一起!」其實在幼兒園的時候還是高興的。有的小朋友別看早上送去的時候，會哭幾聲，晚上去接的時候，人家還玩得不夠盡興，不肯回家呢。
所以接的時候，問問他都玩了什麼好玩的，發生了什麼好玩的事情。然後，再問他幼兒園好不好玩，孩子通常都會說：「嗯，幼兒園很好玩。」
注意：這可是孩子自己說的，不是我灌輸給他的，這樣，幼兒園「好玩」的感覺就會進一步被強化。
然後，第二天早上送孩子去上學，你可以用他自己的話來強調：「幼兒園很好玩啊。昨天是不是你自己說的，你玩什麼什麼玩得很開心嘛?」讓他回憶起自己的話，自己的話更有說服力。這樣，讓孩子順帶回想起，幼兒園裏發生的好玩事情，以及去幼兒園是開心的。
還有些時候，媽媽可以提醒孩子，比如說，「明天去幼兒園，你又可以和好朋友玩娃娃屋了，是吧?媽媽還給娃娃做了兩套衣服呢。你幫媽媽想想，咱們還可以給娃娃屋裏添點兒什麼呀?」孩子可能就會說，要添這個，添那個，興高采烈地想着明天去幼兒園玩娃娃屋，自然也就不會牴觸上幼兒園了。
所以說，對孩子喜歡的那些事情多加描述，讓孩子能夠把愉悅的心情和上幼兒園這件事聯繫起來，有益於穩定他們的情緒。
結語
除了以上四點，我最後想提醒大家，要讓孩子比較快地適應幼兒園，父母要經常跟老師去溝通和交流。
比如我以前送大寶上幼兒園的時候，老師瞭解到他最喜歡數字和看書。所以早上送他去時，他要是不高興的話，老師就給他一本數字的書或是數字的積木，這樣能讓他儘快情緒好轉。後來別的小朋友也知道了，主動把帶數字的玩具和書讓給大寶。
小寶不一樣，他喜歡玩車。我把這個情況跟老師反映了。所以每天送去的第一件事情，老師會讓他先玩一會兒玩具車，讓他高興起來。
所以，我建議你，下次接送孩子的時候，可以看看老師是不是有空。如果老師有空，可以和老師聊一聊孩子的個性，在家的一些表現，一些習慣。比如說，如果這孩子着急了，通常怎麼做可以幫助他平靜下來。這樣的聊天，對老師處理孩子在幼兒園的情緒也很有幫助。
現在，你還擔心明天送孩子去幼兒園會哭鬧嗎?趕快試試文中的方法吧。
