1、單用遠志
遠志(研粉)，每服一錢，每日二次，米湯沖服。
2、遠志蓮子羹
遠志15克、蓮子30克、粳米或玉米渣50克、調味品適量，將遠志泡去心皮焙乾,與蓮子一起研成粉末備用。粳米或玉米渣淘洗乾淨後煮粥，粥將熟時，加入遠志與蓮子粉，邊加攪拌，據需煮一兩沸，調味後食用。
3、歸脾湯
當歸10克，龍眼肉15克，制首烏10克，黃芪10克，黨蔘9克，白朮9克，茯苓10克，甘草6克， 棗仁6克，遠志10克，石菖蒲12克，廣木香10克。水煎服，日1劑。
4、遠志酸棗仁粳米粥
取遠志15克，炒酸棗仁10克，粳米75克，粳米淘洗乾淨，放入適量清水鍋中，加入洗淨的遠志、酸棗仁，用大火燒開後轉小火煮成粥，可作夜餐食用。
5、遠志紅花泡腳
遠志、紅花各 9 克，棗仁、磁石、龍骨、桃仁各15 克，水煎兩次，待溫度適宜時將雙足浸於藥液中，使藥液浸過足面。 每晚睡前一次，每次浸泡 30 分鐘，半個月爲一個療程。
1、 心腎有火，陰虛陽亢者忌服。
2、有胃炎及胃潰瘍者慎用。
3、遠志具有一定毒性，其中比較常見的不良反應有面部潮紅和下肢麻木。一些人可能會出現皮膚問題，其中丘疹是一種比較常見的現象，在停止用藥之後，會另行消失。
