燒心是胃食管反流病的一種常見症狀，多由於飲食不當或者是胃病導致，有些說法稱花生米可以幫助緩解燒心，下面就來詳細瞭解一下。
燒心吃花生米管用嗎
燒心時嚼一些花生米可以有效緩解症狀。
花生米中富含磷脂成分，可以作用於泌酸黏膜上的黏液，從而產生一定的乳化和潤滑作用，這對胃黏膜可以起到保護的效果。此外花生米中含大量的蛋白質和脂肪，適量的蛋白質能夠幫助中和胃酸，而適量的脂肪則能夠刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素，從而抑制胃酸分泌。
不過需要提醒的是，有些患者吃了生花生還可能使胃病加重。因爲吃生花生時沒有充分嚼爛，由此形成帶棱角的花生硬塊進入胃裏對胃黏膜造成損害，從而加重病情。因此吃花生米的時候一定要充分咀嚼，減輕胃的消化負擔，另外一次不宜吃太多，每次10粒左右即可。
治療燒心偏方推薦
1、核桃(打碎)7個,紅棗3個,杏仁5個,水煎內服。白酒1 匙作引,日服1劑,早晚分服。
2、飯後嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉,緩解燒心症狀。
3、喝小蘇打水。小蘇打呈鹼性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心,最好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、噁心等副作用。
4、取敗醬草15～30克，水煎取汁飲用。每天1劑，連服3～5天。
5、取牛奶250毫升煮沸，倒入15毫升生薑汁，根據個人口味加白糖5-10克，放溫，晨起空腹服用，每天1次。如果服用後感覺特別舒服，可以再做一次當晚餐。
6、摘些蒲公英嫩的莖葉，洗乾淨，根據自己喜好加點香油、味精、鹽即可食用;或用開水汆一遍，然後加鹽、香油等調料當拌菜吃。
