姜油做背的功效與作用​

姜油溫暖、辛辣，　外敷姜油可以止癢止痛，還能促進正常的血液循環，下面來了解一下姜油做背的功效與作用。

姜油做背的功效與作用

1、緩解肌肉痠痛

把生薑精油5-7滴稀釋於10毫升身體按摩油中，做全身按摩，可活化全身神經組織，令全身發熱，驅風，治療感冒，緩解肌肉痠痛。

2、刺激循環系統

姜油能使血液循環系統加速，全身溫暖，神經興奮。而姜補虛祛寒的特性，能夠去除“寒邪”與“溼濁”，用作按摩油。這有助於緩解背痛、關節炎、肌肉疼痛、風溼病和骨折，以及刺激您的循環系統，重振您的性慾。

3、發散體內寒溼

用姜油推拿主要起到辛溫發散體內寒溼的作用，姜油推拿過後再拔罐能夠讓效果加倍，既能通經祛邪，又能刺激穴位。但要注意拔罐的時間不能太久，一般不超過15分鐘，否則容易損傷身體的正氣，得不償失。希望對你有所幫助!

姜油的其它功效

1、改善腸道問題：姜油有助於改善消化，可有效治療痙攣、消化不良、積食和腸胃脹氣。姜油還能增加食慾，這對想要增重的人來說非常有用。

2、治療食物中毒：姜油具有防腐和驅風作用，有助於治療食物中毒、腸道感染和細菌性痢疾。

3、治療瘧疾和黃熱病： 一項研究發現，姜油可以幫助擊退庫態按蚊，這種蚊子是印度瘧疾的主要傳播者。

4、改善呼吸問題：姜油可幫助緩解和治療咳嗽、流感、哮喘、呼吸困難和支氣管炎。新鮮的生薑其實可以去除咽喉和肺中的粘液，通常而言，泡入茶中即可獲得生薑的舒緩功效。

5、緩解 疼痛 ：生薑和姜油可有助於減少前列腺素，而前列腺素是與疼痛相關的化合物。瞭解關於生薑緩解疼痛(尤其是運動後的疼痛)的更多信息。

6、預防心臟疾病：定期使用姜油可以幫助減少患血栓和動脈硬化的風險，還能降低血液中有害膽固醇的水平。

成年人每天吃生薑可以將患冠心病的風險降低 13%，每天攝入的生薑越多，患病的概率越小。

7、防治血壓： 成年人每天吃生薑可將患高血壓的風險降低 8%。2005 年有一項研究發現，生薑可以通過阻塞壓敏鈣通道來降低血壓。

8、預防慢性病： 《營養》 (Nutrition) 雜誌中發表的一項研究表明，每天攝入 2 至 4 克生薑可幫助預防慢性病。