生薑不僅是一種我們日常生活中常用的調味品，同時也是一種辛溫解表的中藥，不少人在泡腳的時候也會加入一些生薑，那麼生薑泡腳的好處有哪些呢，下面就隨小編一起來了解一下!
生薑泡腳的好處：防治感冒
生薑是解毒殺菌的好幫手，因爲它在人的體內會生成一種舞質，而這種物質是具有很強的殺菌效果的，所以多吃生薑或者多用生薑來泡腳是對身體很有好處的。
將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨爲宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽，醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅爲止。此法對風寒感冒，頭痛，咳嗽治療效果顯著。用熱姜水泡腳。浸泡時可在姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅爲止。
生薑泡腳的好處：治療風溼
生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風溼患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風溼關節炎等症狀。
生薑泡腳的好處：改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
生薑泡腳的好處：降血壓
高血壓患者常用生薑水泡腳有助減壓，生薑水泡腳可有助於血液循環，利於血壓控制。每天浸泡15分鐘左右即可。
生薑泡腳的好處：治腳氣
生薑泡腳用於對付腳氣真菌效果良好，將生薑100克(2兩)，食鹽50克，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100毫升，浸泡患腳30分鐘。一般3~7次可見好轉，但要讓腳部皮膚恢復正常光滑，就需1~2周。爲了保證根除，最好堅持4周。
生薑泡腳的好處：緩解痛經
當女性處於經期，而它們又運行不暢、產生淤堵時，就會出現劇烈腹痛，即爲痛經的症狀。因此，只要讓這兩條經脈暢通了，治癒痛經也就容易了。生薑水泡腳利用的就是生薑之辛辣發散、宣通鬱塞的作用，源頭疏通，病因消除，痛經自然也就消除了。
具體做法爲每次取生薑300克，切成片，下鍋加半盆清水後大火煮沸，用小火再煮10分鐘，煮成濃濃的生薑水，倒入洗腳盆內泡腳。
此外，生薑紅糖水也可以治痛經。飲用時用小刀把姜削成薄片，放在杯子裏，儘量多放幾片，加上幾勺紅糖，不要怕熱量高，女人在月經期間可以大量吃糖卻不發胖，再加上一點紅棗和桂圓，用沸水抱着喝。如果不夠燙，可以在微渡爐裏熱一下，薑糖水越滾燙越有效。
生薑泡腳的好處：保護腎臟
生薑能很好的改善血氣問題，加強全身的血液循環，在一定程度上能保護肝臟。建議每晚九點左右的時候泡腳，十點多上牀睡覺，第二天精神狀態都煥然一新。
