金典低脂純牛奶是一款常溫牛奶,有的人習慣喝熱的牛奶,那這種常溫奶可以加熱嗎?
金典低脂純牛奶可以加熱喝嗎?
純牛奶可以加熱。
加熱溫度不能過高,以防影響口感或是導致牛奶中營養成分流失。
一般建議將牛奶放微波爐中加熱30秒左右即可,這樣可以保證營養成分不被破壞。
對於腸胃不好的人而言,相比凉的牛奶,更可以減少對胃腸道的刺激。
金典低脂純牛奶老年人能喝嗎?
低脂的純牛奶很適合老年人飲用。
老年人一般多少會有點三高的情況,所以適合低脂高鈣的純牛奶。
當然,如果老年人身體一切正常的話,首選自然是全脂純牛奶。
牛奶營養豐富,老年人每天都可以適量飲用。
金典低脂純牛奶適合什麼人羣?
3歲以上人羣都可以喝。
金典低脂純牛奶特別適合需控制飲食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人飲用。
說明:
低脂牛奶的脂肪含量在1.5%左右,而脫脂牛奶的脂肪含量通常小於0.5%。
需要嚴格控制脂肪攝入的人羣,應該考慮飲用脫脂牛奶。