寶寶吃玉米能治便祕
玉米中的纖維素含量是大米含量的10倍，大量的纖維素可以刺激胃腸蠕動，縮短腸內食物殘渣的停留時間，有效的加速糞便排泄從而把有害物質帶出體外，對嬰兒便祕、腸炎、直腸癌具有很好的防治作用。
建議7個月以後
玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿7月齡後適時添加。
無論在什麼情況下，父母給寶寶餵食玉米，一定要是熟食，不能生吃玉米或是半生不熟的玉米，食物在不熟的情況下會導致寶寶腹泄。寶寶不適宜吃油炸過的玉米和爆米花，因其在製作過程中產生了有毒物質。另外寶寶不適宜吃生硬的老玉米，如果家長要餵食老玉米，建議磨成玉米粉之後再做玉米糊給寶寶食用。
雞蛋玉米糊
1、食材：
鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。
2、做法：
（1）鮮牛奶100ML左右倒入小鍋裏，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。
（2）開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。
（3）加入適量有甜味即可。
牛奶玉米粥
1、食材：
牛奶250克、玉米粉50克、鮮奶油10克、黃油5克、精鹽2克、肉豆蔻少許。
2、做法：
（1）將牛奶倒入鍋內，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3-5分鐘，並用勺不斷攪和，直至變稠。
（2）將粥倒入碗內，加入黃油和鮮奶油，攪勻，晾涼後餵食。
1、胡蘿蔔：
胡蘿蔔有雙重功效，緩解腹瀉和便祕，媽媽很不理解，一種食物，有能緩解腹瀉，有能緩解便祕，腹瀉和便祕是兩種截然相反的病，怎麼可用一種食物呢?是的，胡蘿蔔的確即可緩解腹瀉，有可緩解便祕，原因是：胡蘿蔔生吃性涼，有清熱瀉火之功效，熟吃胡蘿蔔性溫，有止瀉收斂作用，所以，要想用於便祕，應該讓寶寶生吃胡蘿蔔，要想用於腹瀉，應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。
2、紅薯和花生：
把紅薯和花生煮熟，做成花生白薯泥給寶寶吃，對緩解便祕有很好的作用。
3、菜泥：
芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥，可單獨吃，也可和在麪條或粥中。
4、水果：
香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、獼猴桃、白梨等可用於便祕寶寶。
5、黃豆：
黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在一起做成菜食對緩解便祕有很好的作用。
6、小米粥伴紅糖：
小米粥伴紅糖是過去月子飯，寶寶吃了有緩解便祕的效果，媽媽不妨試一試。
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