寶寶腸胃弱吸收慢，尤其在夏日裏胃口容易不開，因此針對天氣引起的和寶寶成長需要的因素，根據營養概念和中醫師的建議，特意總結了以下幾種果汁供各位媽媽們參考哦：
一、蘋果汁
所有水果中蘋果的維生素成分是包含最多，因此首選肯定是蘋果汁了。蘋果汗適當任何體質的寶寶，如果寶寶腸胃寒涼的話，那麼就做熟蘋果泥吃，時間不要過久，五至十分鐘就好，還可以預防寶寶缺鋅，並且還能補充鋅哦。
二、鮮橙汁
ORANGE--鮮橙，含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，在炎炎夏日，寶寶睡醒午覺喝上一杯鮮榨橙汁，在開胃的同時又解饞。
三、火龍果汁
火龍果除了含有豐富的維生素外，還可以促進腸胃蠕動，防止寶寶便祕。如果寶寶不願意喝果汁可以用湯匙刮成泥狀給寶寶吃。（大人便祕也可以多吃火龍果哦）
四、奇異果汁
在最新的醫學研究報告中曾指出過，奇異果除了富含維生素外，還可以增加機體抵抗力和免疫力。多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣污染太大了，因此這一點很重要哦。
以上四種是生活中總結出來的果汁，爲什麼堅持喝鮮榨果汁呢？
因爲果汁容易消化，容易吸收，那麼就容易被人體所接收然後轉化爲人體所需。但有一點必須注意的是，堅決不能用冰過的水果，因爲冰的水果除了容易刺激腸胃外，還會對上呼吸系統造成刺激的。
