最好還是吃雞蛋
雞蛋的蛋白質比較高，營養也比較豐富，是最適合人類食用的食物之一，其蛋白質和氨基酸的比例剛好適合兒童成長髮育的需要。鵝蛋雖然營養也很豐富，但是有些不好消化，且蛋黃相比雞蛋比較硬。
不可以
雞蛋和鵝蛋雖然都是大類食材，但他們卻不能放在一起吃，因爲雞蛋和鵝蛋放在一起吃會損傷人體元氣，會讓人體發育速度放慢，也會危害人們的身體健康，嚴重時會導致人們身體素質下降。
1、補鈣：
寶寶吃鵝蛋可以起到及時補鈣的作用，這是因爲鵝蛋中出了含有豐富的鈣質之外還含有一定成分的維生素D，維生素D可以有效促進寶寶身體對鈣質的吸收，從而有助於幫助寶寶補鈣，促進寶寶的生長發育哦。
2、增強抵抗力：
寶寶吃鵝蛋還具有增強體抗力的功效呢，這是因爲鵝蛋中含有的營養承認可以有效促進寶寶的生長髮育，同時鵝蛋屬於可以補中益氣，尤其是在天氣寒冷的季節適量食用鵝蛋還可以起到抵抗風寒的功效呢。
3、利於寶寶大腦發育：
寶寶吃餓蛋還有利於大腦的發育呢，據瞭解，鵝蛋中含有十分豐富的蛋白質和卵磷脂成分，對寶寶的大腦發育起到很好的作用，不僅如此，寶寶吃鵝蛋對寶寶的視力發育也是很有幫助的。
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