“專注和耐心”是必須教會孩子的事情之一。那孩子的注意力不集中怎麼辦，應該如何培養孩子的專注力？有幾個要點：環境很重要；孩子專注的時候，不要打擾他；讓孩子獨立思考，不要急於幫助他；爸媽的作用是“玩花樣”，激發孩子的興趣。
生活是很複雜的，又是很簡單的。複雜的是，你總感覺一天到晚有那麼多忙不完的事情；簡單的是，你可以在某一時刻只專注於某一件事。時間是有限的，精力是有限的，如果懶懶散散渾渾噩噩，一天天過去，什麼進步和變化也沒有。但是，每做一件事，都全身心地投入，耐心加恆心，就會創造出讓人驚訝的成績。
“專注和耐心”是我認爲必須教會孩子的事情之一。正好有網友媽媽問到我，孩子的注意力不集中怎麼辦，應該如何培養孩子的專注力？所以，我今天專門寫一篇，總結一下我的觀點，以及我在日常生活中幫助笑笑學會專心的場景和方法。
提高專注力的方法和遊戲一、“專注力”將會讓孩子受益終生，需要爸媽耐心的培養。
作家西塞羅說過：“任憑怎麼脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就。”正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，專注意味着效率，專注也是一種習慣。
“有始有終”、“專心致志”，這些大家耳熟能詳的成語，可能並沒有太多的人能夠真正做到。對孩子而言，這樣的標準似乎就更高了。但是專家提示，孩子的專注力不是天生的，需要爸媽耐心的培養。
“專心”，不僅是孩子固定坐在位置上罷了，而是應該眼到、手到、心到，在專注的過程中認真地觀察、積極地思考。
提高專注力的方法和遊戲二、凡事皆有度，理解孩子的調皮好動，同時也不能忽視安靜的作用。
肯定很多媽媽都有這樣的感嘆：孩子總是喜歡瘋狂地跑啊、到處亂爬、上躥下跳，一刻也閒不下來，給他講一個故事剛講兩句人就跑了，帶他認圖片他卻把圖片都扯爛了，搭積木也搭不了一會，更別說完成複雜的拼圖了，似乎孩子無論做什麼、玩什麼，他都沒辦法專心。
我覺得，我們應該理解孩子的調皮好動。孩子其實是在探索世界，“探索”並沒有明確的目標，他不一定知道自己想幹什麼、想得到什麼，而是與生俱來的探索欲驅使着他“東張西望”、“東遊西逛”，所以纔會表現出專注力不集中的情況。等到寶寶對事物的探索開始深入了，他就會安靜下來的。
但是，也不能錯誤地認爲：孩子就應該這麼調皮，越調皮的孩子越聰明。如果孩子任何時候都無法專心，總是很焦躁，顯然是需要改善的。凡事皆有度，動靜結合，如果不能安靜地投入，以後怎麼學習呢？(這裏的“學習”不一定是指在學校讀書，而是整個人生過程中的任何一種“學習”。
三、怎樣提高孩子的專注力？
1.環境很重要。
如果你想讓寶寶安靜地看書或者搭積木，而自己卻在看電視劇，打打鬧鬧嘻嘻笑笑的場景肯定會吸引孩子的注意力，他怎麼能專心投入呢？或者，家裏人比較多，大聲說話，這樣嘈雜的環境，恐怕孩子也很難不分心。
舉個例子，我一個鄰居的孩子，上小學，每次在家做作業的時候，他的書桌上總是堆着很多玩具，還有豐富的水果、零食，這不是讓人眼花繚亂嘛？媽媽表面上是陪着孩子寫作業，可是呢一邊看着孩子寫作業，一邊給同事打電話聊天說笑，發現孩子磨蹭，還嘮叨催促。哎，這樣的環境，孩子怎麼能集中精力？
2.孩子專注的時候，不要打擾他。
?很多寶寶到了一定年齡，比如2歲以後，就能主動安靜下來，因爲他對某個東西感興趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很專注，這個時候大人不要打擾他，不要怕弄髒衣服而阻止他。
例如，孩子本來正在專心地玩什麼玩具，爸媽忽然興致沖沖地跑過來：喝果汁吧！吃香蕉吧！……能不能先等他把手裏的事情做完，再伺候？要知道，孩子沉浸於他的興趣，就是在培養自己的注意力呢。
再比如，孩子做作業，爸媽在旁邊指手劃腳，要麼指出錯誤，或者說一些無關的詢問，都是干擾了孩子的思路。
3.讓孩子獨立思考，不要急於幫助他。
如果孩子自己在思考問題，在想辦法解決，這本身就是專注的表現，爸媽千萬不要着急，不要急於去幫助他。
我在翻鬥樂裏看見過很多這樣的媽媽，孩子很認真地堆房子，擺擺這邊擺擺那邊，不知道該怎麼辦了，坐在那裏想。這個時候媽媽常常在一邊大呼小叫：擺上邊更高，擺上邊！啊，紅色漂亮，快拿一個紅色的！……
其實，孩子如果能夠獨自玩一些沒有危險的遊戲，爸媽不應該過多幹預，你一喊一叫一插手，當然會影響他的專注力，也會減少他的探索慾望。
而且，爸媽幫忙越快，孩子獨立性越差，造成他的依賴性。比如，他做事不能堅持，做一會沒有成功，就急於向你求助。所以，給孩子一點思考的時間吧！
4.爸媽的作用是“玩花樣”，激發孩子的興趣。
看了上面兩點，爸媽不要打擾、不要幫助，那麼是不是就在旁邊“袖手旁觀”、無所事事呢？當然不是，小朋友即便對什麼有興趣，可能也沒多長時間，兩三分鐘了不起。畢竟寶寶的探索能力是有限的，如果他已經“研究”不出來了，很快就會失去興趣，就會分心。
這個時候，就是爸媽大顯身手的時候啦，孩子不感興趣是因爲他玩不出花樣，如果大人能夠變着法子玩新鮮，就能幫助孩子提高專注力、增強探索的持續時間。
舉個例子吧。笑笑剛開始玩積木頂多三五分鐘，他只知道一層一層搭起來蓋房子，搭一會就跑去玩車。這個時候，我把積木按照顏色和形狀分類，他在旁邊觀察着，覺得很有趣，又跟我參與進來一起玩。過一會呢，我把長條形的積木擺成“軌道”，讓小卡車在中間通行，他又覺得很有趣，於是又坐下來一起玩。
