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小孩喝水多少度合適

來源:育娃網    閱讀: 2.9W 次
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小孩喝水多少度合適?小寶寶如果是夏天等季節喝水,最好是讓水溫保持與室內溫度相同的溫度就好。如果是小寶寶冬天喝水,最好是讓水溫保持在40度左右。

小孩喝水多少度合適

小寶寶如果是夏天等季節喝水,最好是讓水溫保持與室內溫度相同的溫度就好。如果是小寶寶冬天喝水,最好是讓水溫保持在40度左右。

研究發現,過冷或過熱的水都會損傷小寶寶的身體,影響到胃部的消化能力。而如果小寶寶喝進去水保持在20-25度的時候,也就是與室溫想接近的情況下,水分具有特異性活性,與人體內細胞液的特性具有非常大的相似性,能夠迅速進入細胞內,可以提高小寶寶的免疫力和新陳代謝的能力。

小孩喝水多少度合適

小孩一天喝多少毫升水合

各個年齡段的孩子喝水量是不同的:

6個月以內的孩子原則上不需要喂水,因爲都是母乳餵養,能夠通過母乳餵養補充水分,特殊的情況需要特殊的對待;

6個月到1歲的孩子每天飲水量在900毫升;

1到3歲的孩子飲水量在1300毫升;

四歲以上的孩子每天飲水量是800毫升左右。

小孩喝水多少度合適 第2張

小孩喝水的最佳時間

小孩喝水的時候需要注意時間,飯前喝水會影響胃液的稀釋,食物的消化和吸收,睡覺之前喝水會產生尿意,這樣會影響到小孩的睡眠質量。

根據不同的季節選擇喝白開水,夏季的時候可以選擇喝涼白開,但不能是冰開水,尤其是小孩的運動量會比較大容易出汗,需要補充水分。

小孩喝水多少度合適 第3張