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小兒什麼時候可以吃鹽

來源:育娃網    閱讀: 2.94W 次
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小兒什麼時候可以吃鹽?小孩子剛出生是和母乳,等到6個月大可以吃輔食了,這時候都不能吃鹽。那小兒什麼時候可以吃鹽?

小兒什麼時候可以吃鹽

小兒剛剛出生的時候,因爲是以母乳爲主的,所以不需要吃鹽,但是小兒能夠添加輔食的時候,也應該少吃一些鹽,不過很多寶媽都不知道小兒到底什麼時候才能夠吃鹽,那麼小兒什麼時候可以吃鹽?

小兒在出生之後不管是以牛奶爲主,還是以母乳爲主,都已經接觸過鹽分了,因爲這兩種物質當中都含有一定的鹽分,而且其中的鹽分已經能夠滿足小兒的生理需求了,不需要再特殊補充,如果特殊補充大量的鹽分的話,也有可能會對小兒的腎臟造成一定的影響。等到小兒一週歲之後就可以吃鹽了,而且每次添加的鹽不能夠超過一克。

小兒在長到兩週歲的時候就可以和成人一樣吃鹽了,但是應該注意小兒的腸胃還比較稚嫩,所以不能夠吃口味太重的食物,也就是說雖然兩歲的小兒已經可以吃鹽了,但是口味還是要輕一些,以清淡爲主,否則很可能會因爲吃的鹽太多而引起高血壓或者是腎結石等問題。

不過並不是說每一個小兒都應該不吃鹽或者是吃鹽特別少,如果小兒平時的運動量比較大,而且也比較容易出汗的話,體內的鹽分蒸發就會快一些,這種情況就可以在小兒的飲食當中適當的增添一些食鹽的用量,這樣就可以很好的保證小兒體內的鹽分一直充足。

小兒什麼時候可以吃鹽 第2張