7個月寶寶1日營養方案，時間和主食。時間主食及用量早上6∶00母乳哺餵15～20分鐘(或給配方奶220毫升);饅頭片：麪粉15克上午9∶30餅乾：麪粉15克;小兒魚肝油滴劑(參照說明或遵醫囑);母乳哺餵10～15分鐘(或給配方奶120毫升)中午1......

痛風能吃方便麪嗎？方便麪是生活中常見的食品，食用起來十分的方便，用開水沖泡一下就可以吃，那痛風患者可以吃方便麪嗎？下面就來具體看看吧。痛風能吃方便麪嗎痛風可以適量吃方便麪。痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸......

和中國飲食相似，印度飲食文化中也主要以麪餅或者米飯爲主食，但吃法與中國飲食還是有一些差別，本文就爲大家詳細的介紹印度飲食文化中主食的文化，一起來了解下吧。印度主食通常佐以咖喱，菜餚幾乎都煮成糊狀，一般用手撕下面餅......

燒麥口感鮮美，很多寶貝都喜歡，今天給大家推薦一道顏值超高的紫米燒麥，在原有燒麥的基礎上有所創新，營養價值更爲豐富。新年將至，把這道紫米燒麥搬上餐桌，作爲主食和菜餚兼備的食物，可以解決寶貝只吃菜不吃飯的問題哦~~這道食......

寶寶主食荷包蛋飯的做法原料：大米150克，青豆100克，雞蛋150克。調料：番茄汁20克，白糖10克，鹽2克。做法：1.雞蛋打散分開蛋白與蛋黃。2.蛋黃煎成蛋皮，切成小塊備用，青豆焯水備用。3.燒熱鍋，下2湯匙油，炒熱白米飯，加番茄汁、糖、鹽拌......

花捲雖然跟饅頭同屬發酵麪食，但比饅頭更容易嚼動，更受寶寶的歡迎哦~，發酵成功的花捲，外宣內軟，吃起來肉乎乎的，用來給寶寶鍛鍊咀嚼能力也不錯（軟軟的東西，塊狀的，粘稠的會比較適合鍛鍊咀嚼哦）撕下薄薄的一小片放到嘴巴里，唾液會......

小米粥小米粥中含有豐富的營養物質，最重要的是它容易消化，對於消化功能未能恢復的新媽來說，這是產後前幾天最好的飲食選擇。白米粥白米粥具有補中益氣、健脾養胃、生津潤燥的功效，而且易消化，剛生完寶寶前三天，特別適合喝爛......

小米糊食材：大米15克。做法：1、大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。2、將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱；3、其間用勺子不停的攪動米......

以下給大家介紹兩款最常見，味道也很不錯的餃子做法： 葷菜餃子-豬肉芹菜材料：芹菜、豬肉、麪粉、蔥薑蒜、鹽生(老)抽、糖。 製作方法：1、蔥切末，生薑切片加入少許水用料理機打碎，濾去姜渣備用;或直接切成薑末。2、菜摘清洗......

寶寶每天的主食可不止麪條，饅頭，米飯，這麼簡單，雖然變換了花樣做主食，但不論怎麼換花樣，都是由大米，麪粉做成，營養價值都比不上粗雜糧，就比如說小米，它所含的鉀和鐵是精白大米的5倍，維生素B1是精白大米的4倍，有利於增強寶寶的體力......

立冬，是冬季的第一個節氣，也是一個提醒人們開始進補的節氣，俗話說，立冬開始進補纔可以增強體質來迎接寒冬，那麼立冬進補有什麼要注意的呢，立冬進補要多吃什麼。立冬，雖然作爲冬季的第一個節氣，但並非真正意義上的冬季，立冬時節......

人們日常的主食是米飯、饅頭及各種花樣的米、麪食物，其中含有豐富的營養成分，如澱粉、蛋白質、維生素等，是人體熱能的主要來源。因此，在節食減肥中，很多人都以減少主食的攝入量來控制和減輕體重。然而，在製作主食時，如果採取......

板栗雞絲粥食材：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法：1、大米洗淨後加少許油拌勻，醃製30分鐘，板栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟，撈出放涼後順着雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽醃製片刻。2、板......

有時候寶寶會不愛吃東西，但是把主食、菜等放在一起，寶寶就特別愛吃了~雞蛋最好的吃法就是水煮蛋了，不過蒸蛋也不錯，尤其裏面加了主食和青菜，既可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，又補充了維生素。西藍花營養豐富，含鈣、蛋白質、維生素......

超市裏的食物越來越豐富了，選購食品的父母們卻越來越糊塗了。面對着滿貨架的商品，眼花繚亂之餘，往往就會買到性價不符的食品。那麼，怎樣才能想做個精明理性的購物者呢？一方面要學習相關的食品知識，另一方面要了解理性購物的......

疙瘩湯食材：麪粉200克，蔥1/2根，雞蛋50克，青菜少許，鹽、雞精、白胡椒粉適量。做法：1、將白蘿蔔洗淨切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。在等待水開過程中，將麪粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓麪粉結成小麪疙瘩。2、水開......

調查顯示，近四成學齡前兒童存在不良飲食行爲，專家建議，一歲以內就該養成好的飲食習慣。家有小寶的父母們往往會遇到這樣的難題：明明到了吃飯時間，可原本乖巧可愛的寶寶卻將父母精心製作的營養餐推到一邊，甚至一看見飯就跑得......

初爲人母的符女士現在每到超市選購牛奶時，時常會被促銷小姐團團圍住，七嘴八舌向她推介牛初乳。“寶寶食用可以增強免疫功能，提高抗病能力，不易患感冒、肺炎、腹瀉，增強記憶、增進食慾……”聽着推銷小姐滔滔不絕的講解，陳女......

動物性食品，也就是肉類食品，是優質蛋白的重要來源。肉類蛋白中的賴氨酸含量很高，補充了植物性蛋白中賴氨酸不足的問題，而且肉類的膽固醇和脂肪酸含量高，是嬰幼兒發育所必需的。當然能吃動物性食品，也就是肉類食品，是優質蛋白......

產後拿雞蛋當主食補可以嗎？產後怎麼補好？女性產後就要面臨坐月子了，由於生產時很損耗女性元氣的，會導致身體虛弱、抵抗力下降等毛病，這時候就需要來坐月子調理了。而從古至今我國對於女性坐月子一事還是很講究的，有不少人都......