夏季天氣炎熱，寶寶可能會變得沒有胃口，怎麼吃纔可以讓寶寶營養均衡又開胃呢？這裏爲您介紹五款開胃食譜！1、西紅柿汁組成：西紅柿數個。做法：將新鮮西紅柿洗淨，入沸水中泡5分鐘，取出剝去皮，包在乾淨的紗布內用力絞擠，濾出汁液，即可......

原料：雞蛋2個、開洋6~7粒、夾心豬肉糜50克，植物油、蔥花適量，鮮湯適量。開洋鮮肉蒸蛋適合2歲以上寶寶食用。★製作方法：1、將雞蛋打入盛器，加鹽、酒、蔥花，攪拌均勻待用；2、肉糜炒熟待用；開洋浸入黃酒和水中，漲發後洗淨切碎；3、......

前兩天，丁媽在網上看到一個媽媽形容自家娃吃輔食：把娃放進餐椅，碗、餐盤、勺子都擺好，然而，小傢伙直溜溜地盯着旁邊，非要看看我們吃的啥，現在吃飯都得揹着他（哭哭）。前兩天，丁媽在網上看到一個媽媽形容自家娃吃輔食：把娃放進餐椅......

還在天天給寶寶吃白米飯嗎那你一定要注意嘍主食是提供B族維生素的主力而白米飯的維生素含量低如果一日三餐都以白米飯爲主食則很難達到維生素B1的供給量寶寶在週歲以後就可以漸漸添加雜糧食用了雜糧飯能夠提供相當多......

主食菜單都被米飯、大餅、麪食佔領，還有沒有營養更豐富，口感更宜人的主食呢？今天，小編就爲大家帶來各種糕類主食集錦，快學會豐富寶寶的主食菜單吧！【紅糖發糕】材料：低筋麪粉100g，紅糖50g，水80g，泡打粉3g份量：紙杯6個（底徑4cm,高2......

前兩天逛市場，看到有芋頭賣，好久沒吃了，趕緊買了幾個回來。芋頭口感細軟，黏嫩爽口，別看它個頭小小，但營養豐富，常吃可增強人體的免疫力、潔齒防齲，保護牙齒、解毒防癌、補中益氣，還能增進食慾，幫助消化。它既是食料又是菜餚的原......

我們都知道，寶寶從出生以來，最好是母乳餵養，但是當寶寶長到6個月之後，就得給寶寶添加輔食了。而當寶寶到了2歲，飯就成了他們的主食......什麼時候飯纔是主食?小寶寶一出生，就要以喝奶爲主啦!餓了喝奶、渴了喝奶、哄睡喝奶·......

據農北農業大學食品工程學院霍教授介紹：洋快餐以油炸煎烤爲主。經測算，一份肯德基兒童套餐脂肪提供的能量佔總能量的50％，而維生素的含量不足脂肪量的10％。據農北農業大學食品工程學院霍教授介紹：洋快餐以油炸煎烤爲主。經測......

牛油果雞蛋三明治材料：牛油果、雞蛋、麪包片、檸檬汁、黑胡椒(可加，可不加)、橄欖油。做法：1.將牛油果切開，取果肉放入碗中。2.將雞蛋煮熟，晾涼，切成小粒放入牛油果碗中。3.加入檸檬汁，黑胡椒調味，用壓土豆泥的工具，把兩者混合......

<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>對於任何營養品而言，都存在着科學的“吃法”，合理的吃法可以讓身體對它的吸收事半功倍，反之則是事倍功半。牛初乳產品也一樣。食用竅門一：作爲......

我們平時說的粗糧主要是指稻米、小麥、高粱米和小米，它們又稱五穀。它們的維生素B1量最高，然而加工中谷皮去掉較少，所以口味較硬、粗糙，小兒初食時可能較難接受。細糧是指精製上白粳、薄稻米和精製富強粉，它們的穀粒外殼被......

糖尿病患者適合吃什麼水果，哪些水果適合糖尿病吃,糖尿病患者適合吃什麼水果蔬菜主食；不少人認爲，糖尿病應該遠離水果，這是錯誤的認識。糖尿病人適當吃些水果有益健康，但怎麼吃、能......糖尿病患者適合吃什麼水果，哪些水果......

以下給大家介紹兩款最常見，味道也很不錯的餃子做法： 葷菜餃子-豬肉芹菜材料：芹菜、豬肉、麪粉、蔥薑蒜、鹽生(老)抽、糖。 製作方法：1、蔥切末，生薑切片加入少許水用料理機打碎，濾去姜渣備用;或直接切成薑末。2、菜摘清洗......

意大利麪的義大利文是Pasta，是意大利的代表美食，口感相較於中國麪條來說更加的彈牙，下面來了解一下減肥期間能不能吃意大利麪。減肥期間可以吃意大利麪作爲主食嗎其實意大利麪是減重很好的面類主食之一。意大利麪由小麥......

很多成年人都喜歡讓孩子吃一些饅頭或米飯蘸着成人炒菜的菜湯吃，而這恰恰是餵養的誤區。這會讓寶寶逐漸吃慣了鹹味，其味覺喜好就會更加喜歡口味重的食品，不利於寶寶養成好的飲食習慣，併爲潛在的成人疾病埋下了隱患。如何喂......

妊娠糖尿病能吃什麼主食?患有妊娠期糖尿病的準媽媽應多吃含糖量低、高膳食纖維的食物，精細的食物應少吃，尤其是在主食方面。那麼，孕婦糖尿病吃什麼主食好呢?妊娠糖尿病能吃什麼主食：大麥大麥味甘、微鹹，性涼。有和胃、利水......

寶寶出生後，有些媽媽可能會發現自己的奶水不夠，於是尋找可以代替母乳的乳製品。在食用時，新鮮牛奶的味道不易被寶寶接受，一些家長髮現煉乳具有易存放、易衝調、孩子愛喝等優點，就用煉乳代替鮮奶讓孩子喝。他們認爲煉乳同樣......

雜糧粥喝雜糧粥其實是冬天早餐的不錯選擇，雜豆與雜糧中的蛋白質之間有蛋白質互補效應，可提升食物整體蛋白質的利用率。與精米白麪相比，雜糧粥飯中的微量營養素及膳食纖維更爲豐富，有利於改善人體微量營養素（如B族維生素、......

果汁常用橘子、橙子、鮮梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁輔食不加菜湯、魚泥菜泥、蛋黃、魚泥、肉末碎菜、碎肉、魚、豆腐、肝泥、爛面、粥、饅頭蛋、蒸爛的肉、魚、爛飯、乳類月齡1個月以內2～3個月4～6個月7～9個月10～12個月主......

上週末和粉絲羣的卡卡媽聊了一上午。她平時工作比較忙，只能把孩子全權交給家裏的長輩。卡卡奶奶覺得米飯沒什麼營養，只要多吃肉蛋類就夠了，給卡卡準備的一日三餐基本都是以肉類爲主，3天吃不到1碗飯，飲食結構傾斜。結果體檢......