首先就是要讓孩子多喝水。需要注意的是，讓孩子飲用的是水，而非飲料。或者選用百合、蜂蜜、銀耳等，製成銀耳冰糖羹、百合湯可以起到去秋燥的作用。另外注重給孩子的飲食添加湯湯水水：像冬瓜丸子湯、菠菜豆腐湯、小米紅棗粥......

廣東年夜飯菜譜：栗子花生燉雞湯材料：花生100g、板栗100g、雞一個、油適量、鹽適量。做法：1、準備好板栗、花生。2、板栗去殼。3、將食物洗淨放入鍋中。4、雞殺好洗淨。5、將切塊。6、將雞放入鍋中，加入適量水大火煮開轉小......

寶寶的腸胃缺少很多有益菌，因此吸收和消化能力都比大人弱。如何才能鍛鍊寶寶的胃腸功能，增加腸道糖類消化酶的含量呢?媽媽就要精心準備寶寶的餐單咯。看看小編的推薦吧。蘋果羹原料：熟蘋果一隻，冰糖適量。製法：蘋果去皮、......

兒童營養食譜大全及做法有哪些？兒童的營養對兒童的生長髮育及身體健康有很重要的作用，那麼，兒童營養食譜的做法大全有哪些呢？兒童營養菜譜做法大全是怎樣的呢？？兒童營養食譜大全及做法：粥類篇八寶蓮子羹原料：蓮子、紅豆、黑豆......

蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調味品等。做法：1、用溫水把蝦皮洗淨泡軟，然後切得極碎;2、小白菜洗淨略燙一下，然後也切得極碎;3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水;4、加少許調味品，上鍋蒸，或以微......

生完小孩後，媽媽們身材難免有點走形。尤其是母乳媽媽，結束哺乳期後可能會遇到胸部縮水變形的狀況。有些媽媽因此很沒自信，其實我們可以通過運動、按摩、飲食這三方面來調理恢復。在這裏，我主要給各位介紹下可以豐胸的菜譜......

nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp孕育的過程是一個艱鉅的過程在此期間不僅準媽媽的心態上發生了變化而且身體也發生了很大的變化這突如其來的變化孕育的過程是一個艱鉅的過程，在此期間不僅準媽媽的心態上發生了變化，而且身......

孕期營養直接關係着胎兒的健康，今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜，祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕期營養直接關係着胎兒的健康，今天小編就爲大家推薦以下媽媽一週食譜,祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕媽媽......

深夜食堂只有短短的四集，但是卻有很多簡單易做又美味的菜餚亮相，勾的我們體內饞蟲蠢蠢欲動。今天，小編就跟大家分享一些黃磊在深夜食堂的菜譜做法，讓大家都能學會快手做美味。黃磊深夜食堂菜譜做法：章魚小香腸材料：小香腸，食......

在寶寶的成長過程中，總會遭遇這樣那樣的小毛病，其中有的小毛病通過食療就可以緩解，在此，親親寶貝小編就推薦幾款適合寶寶的食療菜譜，希望媽媽們能用心學習，以便急時所需。南瓜拌飯南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生......

照燒棒棒腿的做法準備食材：小雞腿7-8個洋蔥0.5顆蒜頭5-6瓣辣椒熟芝麻少許醬油1大匙醬油膏(素蠔油)1大匙米酒1大匙黑醋1茶匙冰糖1茶匙1、將小雞腿洗淨瀝乾備用2、蒜頭去頭尾、撥膜、清洗後輕拍；辣椒清洗後切斜刀，洋蔥去頭......

胖寶寶減重分步走——第一步，控制飲食在保證健康的前提下逐步控制飲食，使體重減輕，剛開始只要限制體重過快增長，繼而保證下降，每月達到1～2斤左右，直至下降超過10%時，即無需限制飲食。①嚴格控制高脂肪及高糖飲食的攝入，可選擇......

寶寶正是長身體的年紀，補鈣是必不可少的。想到補鈣，第一時間想到的就是最常見的牛奶了，總是喝牛奶什麼的寶寶也是會很膩的。獨具特色的蒙古奶酪可是全家都愛的小零食，難道奶酪也能自己做？是滴！看看我的成果~自己做的奶酪給......

腰果怎麼做菜吃？腰果是生活中常見的堅果，具有很高的營養價值，日常我們經常是直接作爲堅果炒貨食用，其實腰果還可以做菜吃哦，具體怎麼做我們往下看吧。腰果怎麼做菜吃：腰果蝦仁材料：蝦仁200克，腰果仁50克，蔥花，蒜片，姜各2克，雞蛋30......

坐月子吃豬肝的做法大全合集。豬肝不管男女老少，孕前孕後都是很好的營養食材，那麼，產婦吃豬肝怎麼做最好呢？適合產婦吃的豬肝做法大全有哪些呢？？坐月子吃豬肝的做法大全：枸杞豬肝湯食材：豬肝100克，枸杞50克，料酒、精鹽、蔥段、......

絲絲蛋原料：雞蛋3個、雞肉50克、胡蘿蔔50克、青椒50克、鹽6克、蔥薑末各5克、色拉油適量。製作：1.雞蛋打散，加兩倍的淡鹽水攪勻，上鍋大火蒸15分鐘左右，定型待用。2.雞肉切絲，胡蘿蔔、青椒切絲備用。3.將色拉油倒入鍋內，中火......

臘腸又稱香腸，鮮香韌勁足，具有開胃健脾、增進食慾的功效，家長們可偶爾做給孩子食用。那麼臘腸怎麼做好吃呢？接下來，我們就來看看臘腸怎麼做菜好吃吧！臘腸怎麼做好吃：蘿蔔乾炒臘腸材料：蘿蔔乾100g、臘腸1根、蒜苗3根、青椒1個......

炎炎夏日，媽媽們都十分關注孩子這個增高旺季的營養補充。爲此，圍裙Ｖ媽徵集了多位媽媽在夏天做給寶寶吃的拿手絕活，呈現給大家，絕對是簡單又營養的夏日佳餚哦！炎炎夏日，媽媽們都十分關注孩子這個增高旺季的營養補充。爲此，圍裙......

洋蔥可以做什麼菜：涼拌洋蔥材料：洋蔥1粒(200g)，檸檬半粒(取汁約10g)，鹽5g，糖10g左右，檸檬皮屑2g左右，食品袋1個。做法：1、洋蔥要逆紋路切成細絲，儘量切細一些，吃起來會脆口。2、切好的洋蔥絲直接放入乾淨的食品袋，加入5g鹽，讓食品......

芹菜含有酸性的降壓成分，對於預防心腦血管病有顯著的功效。多吃芹菜對人體有益喔。今天小編就推薦一款既清淡，香味又濃郁的菜譜---芹菜香乾炒肉，快點下廚試試吧。食材明細西芹適量香乾4片瘦肉適量姜適量蒜適量油適量鹽少......