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有關菜譜的育娃精選

幼兒補腦菜譜——熘魚片

幼兒補腦菜譜——熘魚片

熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜裏的常見菜,熘魚片口味屬於鹹鮮,做法屬溜菜類,但怎麼做熘魚片最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟着感覺來做這道熘魚片吧!熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜裏的常見菜,熘魚片口味屬於......
2023-09-17
【元宵節做什麼菜好】元宵節菜譜推薦

【元宵節做什麼菜好】元宵節菜譜推薦

桂花赤豆小元宵材料:紅小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖適量。做法:1、紅小豆洗淨後,浸泡2小時。2、倒入電飯鍋中(用煮鍋和壓力鍋都可以)。3、加入適量的水。4、煮至紅小豆軟爛就可以了,先放置備用。5、準......
2019-04-11
推薦:幼兒健康菜譜新攻略

推薦:幼兒健康菜譜新攻略

孩子成長是每一個家庭關心的重要問題,而孩子的飲食是最重要的,既豐富又營養的食物是孩子健康成長的必要條件,家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白質的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配,少吃糖、油......
2023-04-07
寶寶輔食菜譜:造型可愛的蝦肉雞蛋杯

寶寶輔食菜譜:造型可愛的蝦肉雞蛋杯

小思媽媽的這道菜譜是根據傳統的餃子改編過來的,因爲嫌棄和麪擀皮太麻煩,所以我把麪皮改成了雞蛋清。用雞蛋清托起的小肉丸,造型新奇可愛。擺上餐桌有顏值,造型有特色,吃起來更美味!在做肉餡類食物的時候,爲了讓肉餡順滑,最好......
2013-06-09
【年夜飯吉祥菜譜】年夜飯吉祥菜名

【年夜飯吉祥菜譜】年夜飯吉祥菜名

年夜飯吉祥菜譜:團團圓圓·四喜丸子材料:豬肉800g、油適量、鹽適量、白糖適量、雞粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、料酒適量、澱粉適量、蔥適量、姜適量。做法:1、將豬肉洗淨、去皮。2、先將豬肉切小粒。3、然後將其剁成......
2013-11-23
【冬季養生】冬季養生常識 冬季養生菜譜

【冬季養生】冬季養生常識 冬季養生菜譜

冬季氣候乾燥寒冷,很容易出現一些頭疼腦熱症狀,爲了預防身體生病感冒,冬季養生變得很重要了。冬季養生要從穿的和吃的入手,做好着兩樣,養生效果才能更好。冬季如何養生冬季養生包括有精神調養,運動調養,飲食調養等多方面,只有......
2022-04-03
【兒童開胃菜譜】兒童健脾開胃食譜

【兒童開胃菜譜】兒童健脾開胃食譜

兒童開胃菜譜:清蒸鱸魚材料:鱸魚1條、火腿絲20克、姜數片、香蔥3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸魚豉油3湯匙、豬油1湯匙、花椒10粒、檸檬汁數滴。做法:1、鱸魚處理乾淨,兩面抹上幾刀,肚子裏塞入薑片、蔥白。加料酒......
2017-08-15
6個寶寶輔食菜譜,教你玩出花樣!

6個寶寶輔食菜譜,教你玩出花樣!

蔬菜有兩種是低敏食物,一種是南瓜,另一種是捲心菜。這兩種食材可不能只用來做南瓜泥、菜泥,這樣的話太浪費了。所以,今天說一說如何將這兩種食物做出新花樣。南瓜南瓜富含膳食纖維,能讓寶寶消化順暢,但是攝取過多的胡蘿蔔素......
2015-05-17
小黃瓜炒肉片 清爽不油膩的夏日菜譜

小黃瓜炒肉片 清爽不油膩的夏日菜譜

主料豬肉片1份小黃瓜2根薑末適量蒜末適量輔料醬油1大匙米酒1大匙冰糖1匙太白粉1匙鹽1匙製作步驟1.將豬肉片加入醬油、米酒、冰糖太白粉抓醃,放入藏靜置20分鐘,姜蒜末備用;2.小黃瓜洗淨去頭尾,切片備用;3.起油鍋,放入蒜末......
2021-05-30
【黃磊深夜食堂菜譜做法】深夜食堂裏的所有菜

【黃磊深夜食堂菜譜做法】深夜食堂裏的所有菜

黃磊深夜食堂菜譜做法:章魚小香腸材料:小香腸,食用油。做法:1、小香腸單側切三刀,也就是六隻腳。建議把刀放平橫切,豎着切的話,後兩刀不容易切平均。2、鍋中放油,中火將小香腸煎至觸角打開成型即可。黃磊深夜食堂菜譜做法:厚蛋......
2015-07-18
孕婦清淡營養菜譜 孕期適合多吃

孕婦清淡營養菜譜 孕期適合多吃

原標題:孕期不注意補充這些營養,再怎麼吃補品都白搭推薦食譜:芥藍炒蝦仁食材:芥藍菜180克、蝦仁50克、大蒜2瓣、水3湯匙、油1大湯匙、鹽1/4茶匙、料酒1/2茶匙。做法:步驟1:蝦仁去蝦腸,用料酒和鹽稍微醃製。步驟2:將芥藍菜洗幹......
2022-04-23
產婦菜譜--人蔘芡實羊肉湯的做法

產婦菜譜--人蔘芡實羊肉湯的做法

此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裏脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇......
2023-04-02
夏天吃什麼菜能祛火 五款降火瓜果菜譜推薦

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涼拌西瓜皮西瓜皮白肉部分不但能吃,還能利水,所以吃完的西瓜皮可別丟喔!用梅汁醃漬或用點蒜頭、麻油涼拌,還是吃泰式的都好,非常清脆爽口。材料:西瓜皮、西洋芹、胡蘿蔔、洋蔥、醃梅子數顆1、西瓜皮去除綠色的部分,切細薄片......
2014-12-27
兒童營養菜譜之芹菜炒腐竹

兒童營養菜譜之芹菜炒腐竹

做法一準備食材:芹菜250g、胡蘿蔔兩根、腐竹10g、海米20g、蔥兩小根1、將海米,腐竹放在溫水裏泡發,將芹菜,胡蘿蔔整理乾淨,切成段,將蔥也切小段。2、鍋中放油,待油熱後放入蔥段,煸炒出香味,放入海米,煸炒一會兒。3、先放入切成......
2016-01-29
適合寶寶春季食用的菜譜精選 春季菜譜

適合寶寶春季食用的菜譜精選 春季菜譜

  1.胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥食譜原料:胡蘿蔔,青菜,蒸熟肉末,粥,適量高湯,熬熟植物油。製作方法:1、將胡蘿蔔、青菜煮熟製作成泥。2、鍋內放入肉末、粥、高湯(豬肉湯),再加入胡蘿蔔泥、青菜泥,小火燉開後。3、加入熬熟的植物油......
2022-04-11
秋季適合孕媽咪的營養菜譜

秋季適合孕媽咪的營養菜譜

秋季對於準媽媽而言是個比較舒服的季節,那麼在這個舒服的季節裏又有哪些適合準媽媽的菜譜呢?本期爲您準備了幾個菜譜,讓孕媽咪吃得健康又營養。秋季孕媽咪的餐桌該上些什麼菜呢?怎樣才能做出讓孕媽咪胃口大開,食指大動的......
2014-06-13
輔食菜譜:水果芝士鍋

輔食菜譜:水果芝士鍋

當煮得濃稠的芝士配上軟香的雞蛋麪疙瘩和星星點點的翠綠西蘭花,用叉子把蘋果裹滿芝士湯底,滿口都是濃醇奶香的味道,喉嚨裏還有一絲絲不濃重的菌菇清香味,泥萌是不是已經口水流到嘴角啦!除了水果之外,麪包、丸子都可以蘸着這......
2017-02-09
春季兒童菜譜:絲絲蛋

春季兒童菜譜:絲絲蛋

絲絲蛋原料:雞蛋3個、雞肉50克、胡蘿蔔50克、青椒50克、鹽6克、蔥薑末各5克、色拉油適量。製作:1.雞蛋打散,加兩倍的淡鹽水攪勻,上鍋大火蒸15分鐘左右,定型待用。2.雞肉切絲,胡蘿蔔、青椒切絲備用。3.將色拉油倒入鍋內,中火......
2015-12-30
兒童美食菜譜之香菇雞翅

兒童美食菜譜之香菇雞翅

香菇雞翅的做法主料:雞翅六個鮮香菇200克配料:紅柿子椒一塊青柿子椒一塊調料:生薑一塊大蒜兩瓣小蔥兩棵醬油適量料酒少許鹽適量油適量白醋少許1、雞翅兩面都斜着切幾條口,方便入味。2、雞翅加入適量醬油、料酒、鹽,抓勻,醃......
2018-01-27
【香菇可以做什麼菜】香菇菜譜大全及做法

【香菇可以做什麼菜】香菇菜譜大全及做法

香菇可以做什麼菜:蒜蓉孜然烤香菇材料:新鮮香菇9個,大蒜7-8瓣,小米椒5-6個,香菜適量,油適量,鹽適量,白糖適量,生抽少許,孜然粉適量,芝麻油少許,熟白芝麻少許。做法:1、香菇清洗乾淨,剪掉蒂,用手壓壓水份,撒一點點鹽,然後放入烤盤,放入烤......
2014-06-22

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