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夏天吃了不熱的營養粥,美味一碗吃不夠!
天熱不想吃飯怎麼辦?喝粥啊!三餐都能吃的養胃粥,對健康好處多多。用綠豆、薏米煮粥,清熱又祛溼;粗糧粥營養、飽腹還潤腸;或是加入蔬菜和肉類,一碗搞定一頓營養早餐或晚餐,怎麼做都好吃!天熱不想吃飯怎麼辦?喝粥啊!三餐都能吃的養......
2022-06-06
【夏天晚餐吃什麼不長胖】晚餐吃什麼不發胖 晚上吃什麼最飽又不胖
夏天晚餐吃什麼不長胖:番茄肉醬意大利麪材料:意大利麪,番茄,番茄醬,肉末,洋蔥,鹽,黑胡椒,食用油,黃油,料酒,澱粉。做法:1、意大利麪沸水入鍋,鍋里加入鹽,煮8-10分鐘。2、煮麪時將肉末里加入鹽、料酒、澱粉醃一下;西紅柿去皮切小塊;洋......
2022-05-12
【夏季晚餐食譜大全】夏季簡單晚餐食譜 夏天沒胃口晚飯吃什麼
夏季的時候,人總是很容易沒有胃口,不想做晚飯,也不想吃晚飯。今天,小編就跟大家分享夏季晚餐食譜大全,告訴大家幾個快手晚餐的方法,讓大家夏季晚餐也超有食慾哦。夏季晚餐食譜大全:鹹蛋黃土豆絲材料:鹹鴨蛋黃,土豆,青椒,蒜,蔥,鹽。......
2022-05-12
夏天給寶寶補充水分吃什麼
夏天天氣炎熱,就算什麼也不做,待在房間裏也會流很多汗,更何況好動的寶寶們呢。他們精力旺盛一刻都不得消停,體能消耗的肯定更多,這時媽媽們爲了不讓寶寶缺失水分,一定會給寶寶們和喝很多的水。但是寶寶喝了很多的水後,就會覺......
2022-04-15
【魚腥草怎麼涼拌纔好吃】怎樣涼拌魚腥草更好吃 折耳根怎麼涼拌好吃
魚腥草,又稱折耳根,是清熱去火、清肺止咳的佳品,而且有很強的抗輻射的作用,在夏季經常被用來泡水喝,但其實生吃更具有營養哦。它的味道比較獨特,有許多人都受不了,但喜歡的人卻覺得非常美味,給他山珍海味都不換,那麼,魚腥草怎麼......
2022-04-06
【芹菜和什麼涼拌好吃】芹菜怎麼涼拌纔好吃 涼拌芹菜的做法大全
芹菜脆嫩爽口、是最常見的家常菜之一。夏天的時候,天氣熱的都不想吃炒菜了,就想着拌個涼菜,在風扇下美美的開吃,那麼,芹菜和什麼涼拌好吃呢?芹菜和什麼涼拌好吃:素拌芹菜材料:芹菜,姜,鹽,生抽,香油,醋,白糖,雞粉。做法:1、芹菜摘葉洗......
2022-05-13
適合夏季吃的鮮美佳餚 黃骨魚燉冬瓜
湖北人愛吃魚,魚的種類也比較多,鯽魚、鯿魚、草魚、青魚等,價格也很經濟實惠,所以要是三天沒吃魚都覺得自己不算是湖北人,而這個季節的魚相對來說全年來說最便宜了,特別是這黃骨魚。湖北人愛吃魚,魚的種類也比較多,鯽魚、鯿魚......
2022-05-27
【紫甘藍怎麼涼拌好吃】怎麼涼拌紫甘藍 涼拌紫甘藍怎麼做
紫甘藍因顏色爲紫色而得名,其做出的菜色澤豔麗,讓人格外的有食慾,吃到嘴裏也是意外的清甜呢。夏天最適合紫甘藍的做法就是涼拌了,那麼,紫甘藍怎麼涼拌好吃呢?一起來看看吧。紫甘藍怎麼涼拌好吃:木耳涼拌紫甘藍材料:紫甘藍四......
2022-04-29
夏季4款寶寶食譜清涼又開胃
炎熱的夏天,寶寶容易沒有胃口,這個時候媽媽們不妨根據季節調整一下寶寶的輔食,今天小編給你帶來四款特製輔食讓寶寶清涼開胃。夏日輔食主食篇:涼麪天天吃湯麪寶寶也會膩的哦,媽媽們不妨自己動手,給孩子做一碗涼麪換換口味。......
2023-10-01
【菠菜和什麼涼拌好吃】菠菜怎麼涼拌好吃 涼拌菠菜的做法大全
菠菜營養豐富,可以補充營養、通便潤腸、促進發育、促進新陳代謝等。菠菜的吃法也非常多樣,最適合夏季的最清爽的吃法就是涼拌菠菜啦,那麼,菠菜和什麼涼拌纔好吃呢?菠菜和什麼涼拌好吃:涼拌菠菜材料:菠菜1把,調料食鹽5克,雞精3......
2022-05-13
【涼拌涼粉怎麼拌好吃】怎麼涼拌涼粉好吃 涼拌涼粉做法大全
涼粉是非常常見的麪食食用方法,在夏季尤爲受歡迎,其最出名的做法就是涼拌了,許多人在夏季會專門跑到麪店裏買上一碗涼拌涼粉慢慢品嚐,但其實在家裏也可以自己涼拌涼粉哦,那麼,涼拌涼粉怎麼拌好吃呢?涼拌涼粉怎麼拌好吃:胡蘿......
2022-05-18
這樣吃,可防孩子夏季癤腫
炎炎夏日,對小孩子來說是一個難熬的季節,也是讓父母揪心的季節。小孩子新陳代謝旺盛,特別是嬰幼兒,皮下脂肪豐富,汗腺發達,汗液多,脂酸、尿素、無機鹽等代謝產物會大量堆積在皮膚上。炎炎夏日,對小孩子來說是一個難熬的季節,也......
2022-05-22
炎炎夏日 開胃主食大菜
夏季天氣炎熱,寶寶可能會變得沒有胃口,怎麼吃纔可以讓寶寶營養均衡又開胃呢?這裏爲您介紹五款開胃食譜!1、西紅柿汁組成:西紅柿數個。做法:將新鮮西紅柿洗淨,入沸水中泡5分鐘,取出剝去皮,包在乾淨的紗布內用力絞擠,濾出汁液,即可......
2023-04-19
【口味蝦的做法】口味蝦怎麼做 口味蝦怎麼做好吃
一道經典的湘菜,許多人都喜歡吃,但大部分人都不會做,今天我們就來學習一下這道傳說中的經典,下面是口味蝦的做法。適宜年齡備孕主料小龍蝦250g輔料油一勺鹽一勺幹辣椒10克花椒10克郫縣豆瓣一勺姜一塊蒜一顆八角10克香葉一......
2022-04-15
【夏季減肥食譜大全】夏季健康減肥食譜 夏季家常減肥食譜
夏季人體新城代謝加快,熱量也會消耗的比較多,因此也正是減肥的好時機,除了日常的鍛鍊之外,飲食調節也是必不可少的哦,下面就隨小編一起來看一下這份夏季減肥食譜大全吧!夏季減肥食譜大全:湯譜篇枸杞豬肝湯材料:枸杞200克,豬肝......
2022-04-05
【韭菜和什麼涼拌好吃】涼拌韭菜怎麼做好吃 涼拌韭菜的家常做法
韭菜又名“起陽草”,性溫,可以促進食慾、補腎補陽、活血解毒等,且韭菜價格低廉,味道鮮美,因此,成爲了最常見的家常菜之一,在夏季,除了炒制韭菜以外,就屬涼拌韭菜最爲好吃營養了,那麼,韭菜和什麼涼拌好吃呢?韭菜和什麼涼拌好吃:辣......
2022-04-14
【木耳和什麼涼拌好吃】木耳怎麼涼拌好吃 涼拌木耳怎麼做
木耳味道鮮美,營養豐富,在古代是帝王專享之物,有“素中之葷”的美譽。木耳做法多樣,在夏季常用來涼拌食用,味道爽脆。那麼,木耳和什麼涼拌好吃呢?木耳和什麼涼拌好吃:涼拌木耳材料:黑木耳120克,大蒜3瓣,小蔥數根,乾紅辣椒1個,生抽......
2022-04-16
【豆腐絲和什麼涼拌好吃】如何涼拌豆腐絲 豆腐絲怎麼涼拌
豆腐絲是一種特色傳統豆製品,營養極爲豐富。夏季天氣炎熱,總讓人沒有胃口,吃什麼都覺得有些油膩,而用豆腐絲與各素菜涼拌,實在是爽口極了,讓人胃口大開,那麼,豆腐絲和什麼涼拌好吃呢?豆腐絲和什麼涼拌好吃:豆腐絲拌黃瓜胡蘿蔔......
2022-05-26
怎麼燉雞湯比平時好喝5倍?處暑必學這妙招
今天就是處暑了,也就是說,炎熱的夏天就要過去了,天氣會開始涼爽起來,馬上要迎來秋天啦!今天就是處暑了,也就是說,炎熱的夏天就要過去了,天氣會開始涼爽起來,馬上要迎來秋天啦!秋天是滋養進補的好時節,而雞湯就是一道很不錯的滋補......
2022-05-12
【寶寶花甲怎麼做好吃】花甲怎麼做給寶寶吃 寶寶吃的花甲怎麼煮
寶寶花甲怎麼做好吃:蘿蔔花甲湯材料:花甲,白蘿蔔,姜,油,鹽。做法:1、蘿蔔切薄片備用;花甲吐沙,洗淨備用。2、熱油鍋,放薑片炒下,放下蘿蔔翻炒片。3、放入洗淨的花甲一起翻炒,再放適量的鹽和清水,蓋上鍋蓋大火煮,煮到花甲都打開即可......
2022-04-05
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