骨盆是在懷孕期間就開始變化的，因胎兒逐漸長大，骨盆會逐漸擴張，爲胎兒提供成長空間，所以產後要一定時間來修復。那麼，產後怎麼做有助於骨盆修復呢？一起來看看吧。原標題：產後骨盆問題影響深遠！趕快抓住黃金期，3招恢復骨盆！骨盆......

在孕期需要到醫院定期進行檢查，那麼骨盆測量就是產檢當中的一項，你知道孕婦什麼時候測量骨盆嗎？什麼時候做呢？在孕期需要到醫院定期進行檢查，那麼骨盆測量就是產檢當中的一項，你知道孕婦什麼時候測量骨盆嗎？什麼時候做呢？骨盆......

產後骨盆變大，失去性感曲線但是女性生產完之後，不可避免的遭遇同一個問題，就是骨盆變大，失去往日優雅的“沙漏”曲線。在媽媽扎堆的論壇上常常聽見這樣的說法，生完孩子臀部變大，迷人的S曲線不再明顯。確實，不管順產還是剖腹......

小琳剛生了孩子，出院後丈夫特別爲她買了一張席夢思牀。不料，睡了幾天後，小琳就感到腹部、胯部疼痛。後到醫院檢查，診斷爲“骨盆損傷”。因她並未有任何小琳剛生了孩子，出院後丈夫特別爲她買了一張席夢思牀。不料，睡了幾天後......

一樣是懷孕生小孩，有些媽媽產後3個月就成功瘦身，有些媽媽不管怎麼努力減肥，小腹依然鬆垮垂掛在內褲上！知名部落客筋肉媽媽表示，原因可能不是胖，而是許多產婦都會出現的骨盆前傾，需強化腹部核心肌羣和舒展腰部肌肉，才能真正甩......

有的寶媽聽說生完寶寶後要做盆底康復，有的則聽說要做盆骨修復。那麼，什麼是盆底康復？什麼又是盆骨修復？看似相似的兩個詞，是同一回事嗎？關於這個問題要從骨盆和盆底的解剖說起1.骨盆▼骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（由髂骨......

骨盆測量疼嗎骨盆外測量不疼，骨盆內測量會有一定的疼痛感。骨盆外測量一般讓孕婦平躺好及側睡時進行測量，無需雙手觸診，所以不會有疼痛感。孕晚期做的骨盆內測量，需要醫生用雙手觸診，並把中指、食指完全放入孕婦陰道中一直......

產後盆骨的恢復。生完寶寶後，我們多少都會有身材的變化。尤其是盆骨變寬。尤其是盆骨是這麼的重要。那麼盆骨恢復有什麼影響？產後如何恢復盆骨？產後盆骨的恢復盆骨的重要性1、從外形層面當懷孕生育小孩後，女性容易出現脊......

老話說，屁股大的女人好生養。這句話其實不無道理，但是隻說對了一半，應該是骨盆寬大的女人好生養。我們的骨盆骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨（由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成。骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間，均有堅強韌帶支......

逆行射精跟骨盆的關係男性膀胱括約肌鬆弛會打亂射精過程，可能導致男性逆行射精。而膀胱括約肌鬆弛多是因盆骨底部的肌肉受到損傷，無法控制膀胱造成。以上就是逆行射精和膀胱的關係。男性爲什麼會逆行射精人的尿道有兩種......

產後骨盆修復有必要嗎產後骨盆修復並不是一定要做的，要根據產後檢查的結果進行分析。如果產婦的身體素質好，產後骨盆修復的也比較理想，一般是不用去做產後修復的。如果產後複查發現恥骨聯合分離比較嚴重，盆底功能恢復不理......

分娩讓骨盆肌肉很受傷，因此在產後恢復期間，新媽媽一定要進行骨盆肌肉的鍛鍊，這樣纔有助於你身體其它機能的有效恢復。下面，我們就具體的來看看，產後如何進行骨盆肌肉的鍛鍊。產後需做骨盆肌肉的鍛鍊專家提醒：產後練一練骨盆......

骨盆變形影響的不僅僅是體型，還會影響身體各項機能的正常運轉，爲我們的健康帶來困擾：骨盆位於我們人體的正中間，起着承上啓下的重要作用，如果骨盆修復不到位，上影響頸肩腰，下影響臀部、腿部和腳，有的媽媽產後幾年內一直容易崴......

女性經過了生產的過程之後，身體與骨盆等各個方面都會非常巨大的變化，不少產婦對於自己身形的變化會非常的介意，不管是順產還是剖腹產，都會存在這樣的情況，因此不管怎樣的生產方式，在產後都要注意調理，那麼產後骨盆怎麼修復呢......

終於到了要和寶寶見面的時候，卻也是最讓準媽媽們害怕的時候。寶寶能否健康順利地被娩出？生產又有多麼地疼痛？種種問題，都不免成爲準媽媽們心頭的擔憂與疑惑。疑問一：屁股大的婦女不用擔心難產？“產程的順利與否必須看胎兒和......

骨盆入口平面狹窄的處理1、骶恥外徑≤16cm、骨盆入口前後徑≤8.0cm、胎頭跨恥徵陽性時，屬絕對性骨盆入口狹窄，足月活胎不能入盆經陰道分娩，應行剖宮產術。2、骶恥外徑16.5～17.5cm、骨盆入口前後徑8.5～9.5cm、胎頭跨恥徵可......

產後骨盆修復最佳時間生產過後，骨盆修復的最佳時間是在分娩後的半年內進行修復，可以取到很好的修復效果，使女性的身體儘快恢復正常。因爲在生孩子的時候，恥骨聯合會打開，很容易造成臀部下垂，或者是出現腰部疼痛，在生產過後做......

生完孩子屁股又大又垂，這是大部分媽媽的困擾，其實這是骨盆鬆弛造成的。怎樣改變這種情況呢？我們的骨盆骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。界線：由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節，恥骨聯合上緣構成的環形......

徒手骨盆修復師通過對產後媽媽身體的檢查和評估，對分離的恥骨，外翻的髖骨，錯位的關節進行矯正，結合解剖知識和形體美學設計，讓產後媽媽減輕不適，恢復形體。可以在徒手骨盆修復老師的指導下做一些臀橋、“夾毛巾”運動，…原標......

生完孩子屁股又大又垂，這是大部分媽媽的困擾，其實這是骨盆鬆弛造成的。怎樣改變這種情況呢？我們的骨盆骨盆由左、右髖骨和骶、尾骨以及其間的骨連接構成。界線：由骶骨岬、弓狀線、恥骨梳、恥骨結節，恥骨聯合上緣構成的環形......