在人們的認識中，分娩是一種被動的事情，是不由你的意志爲轉移的，認爲產婦分娩時躺在產牀上的分娩方式是最自然不過的了。其實臨產前不停地活動，準媽媽會感到更容易控制自己，宮縮更有效，身體會舒服一些、疼痛也能減輕，產程也會......

孕婦睡覺骨盆疼怎麼回事：恥骨聯合分離孕婦睡覺骨盆疼可能是恥骨聯合分離所致。這種原因導致的疼痛非常劇烈，甚至疼得不能動。一般發生在孕晚期。應該及時就醫。孕婦睡覺骨盆疼怎麼回事：盆區骨關節疼痛孕婦睡覺骨盆疼可能......

骨盆是在懷孕期間就開始變化的，因胎兒逐漸長大，骨盆會逐漸擴張，爲胎兒提供成長空間，所以產後要一定時間來修復。那麼，產後怎麼做有助於骨盆修復呢？一起來看看吧。原標題：產後骨盆問題影響深遠！趕快抓住黃金期，3招恢復骨盆！骨盆......

胯骨小骨盆就小嗎是的。骨盆大小和胯是呈正比的，骨盆的兩側外緣，也就是髂棘，兩側的髂棘連線就是俗稱胯。所以骨盆大，胯就大，盆骨小則胯小。胯骨小能順產嗎有些可以順產。孕婦胯骨小骨盆就小，一般這種情況是不能順產的，但若是......

盆骨的形狀關係到分娩的難易程度，盆骨寬淺的女性跟易分娩，但是常常有些女性，盆骨本很好，但是在生活中常常不注意，導致盆骨變形，加重了分娩難度。常穿高跟鞋一雙高跟鞋會讓女性魅力提升不少，高跟鞋也就成了無數女性無法抵抗的......

最近收到很多寶媽的諮詢：產後骨盆修復和產後盆底肌修復是不是隻做一項就可以了？原標題：悅媽薈|骨盆修復和盆底肌修復哪個重要最近收到很多寶媽的諮詢：產後骨盆修復和產後盆底肌修復是不是隻做一項就可以了？悅媽媽聽到這個......

惡露沒幹淨能做骨盆修復運動嗎可以骨盆修復運動是女性在生產後需要的的運動，能夠幫助寶媽們儘快修復骨盆情況，即使是惡露沒有乾淨也是可以做的。骨盆修復並不是做手術修復，只是通過一些產後健身操，通過運動的方式，還有通過......

胎寶寶的分娩，必須要通過骨盆。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有着密切的關係。今天，小編就帶領各位孕媽媽一起了解骨盆相關事項。瞭解骨盆骨盆由骶骨、尾骨和兩塊髖骨（由髂骨、坐骨及恥骨聯合而成）組......

骨盆前傾自測法是怎樣?很多女性的引以爲傲的翹臀其實並不是翹臀，而是骨盆前傾所致，若是不信，可用下列方法來測試。拳頭自測法具體做法：1、將臀部、背部貼在牆上，然後將手握成拳狀，塞入腰椎和牆壁間的空隙。2、如果能放得下......

產後盆骨恢復的最好時間是什麼。產後很多媽媽都會有這樣的情況，笑一下，漏尿！咳嗽一下，漏尿！其實這些情況都是因爲產後骨盆變形所導致的。那麼盆骨恢復的最佳時間是什麼？產後盆骨恢復的最佳時間？產後盆骨恢復的最好時間是什麼......

衆所周知，少女正處於發育期，生理各方面尚不成熟，儘量少穿高跟鞋。但醞釀着懷孕計劃的成熟媽媽是否可以隨意穿高跟鞋呢？爲了以後生育順產，當然不！懷孕計劃中不應該包括高跟鞋衆所周知，少女正處於發育期，生理各方面尚不成熟，儘量......

孕婦什麼時候測量骨盆孕期準媽媽測量骨盆分骨盆外測量和內測量兩種，它們的測量時間不同，具體如下：1、骨盆外測量時間一般在第一次產檢時候做，也就是孕12周左右。主要是爲了瞭解骨盆的大小及形態。2、骨盆內測量時間骨盆內......

產後骨盆變大，失去性感曲線但是女性生產完之後，不可避免的遭遇同一個問題，就是骨盆變大，失去往日優雅的“沙漏”曲線。在媽媽扎堆的論壇上常常聽見這樣的說法，生完孩子臀部變大，迷人的S曲線不再明顯。確實，不管順產還是剖腹......

骨盆大小會影響生育嗎?僅從外表目測的臀部大小，不能認定是否影響分娩。產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，如果天生骨盆窄小，前......

骨盆健康靈活，上下、旋轉運動自如，就能獲得更多的快感。生育會讓骨盆變形嗎?有些媽媽把骨盆的變形原因歸在了生育頭上，認爲妊娠後期和生產時骨盆擴大，關節和韌帶都會鬆弛，造成骨盆歪斜了。其實這種說法很片面，生育不會帶來......

目前市面上有很多產後修復項目，骨盆修復是產後修復的重要項目，但是很少有人知道具體怎麼做．目前市面上有很多產後修復項目，骨盆修復是產後修復的重要項目，但是很少有人知道具體怎麼做，今天來說下產後骨盆修復手法步驟，幫助大......

懷孕和分娩讓新媽媽的骨盆大大變形，因爲新媽媽在產後恢復事項中，別忘了恢復你的骨盆，本篇資訊，我們重點要講的就是，產後新媽媽如何恢復你的骨盆，一起來看看詳細內容吧。骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成，左右兩塊......

盆骨形狀像一個盆，又是孕育生命的地方。因此得名骨盆或盆骨。男女盆骨在形狀上有一定差別，並且女性在懷孕和生育過程中，盆骨會有一定的變寬，因此如果盆骨疼痛要引起注意，可能是相關的疾病。另外有部分人由於走姿坐姿不正確......

孕婦骨盆底肌怎麼鍛鍊?孕期準媽媽鍛鍊骨盆底肌可以增加膀胱控制力，減少孕期尿失禁的情況，且可減輕分娩時的產痛，加快順產產程。下面小編整理了四種合適孕婦骨盆底肌的鍛鍊方法，一起學起來吧。方法一具體方法：孕婦仰臥，頭部......

老一輩的婆婆們都習慣用臀部大小來判斷是否容易懷孕以及生產的難易程度，所以喜歡的都是身壯屁股大的媳婦。但專家認爲，臀部大並不代表生產能順利，因爲臀部的形狀纔是決定生產的難易的關鍵。一般來講，決定生產難易程度有四......