一直都認爲，蒸，是能最大程度保持食物營養的烹飪方式，跟媽媽學到的這道菜，不僅保持了四季豆的營養，還能保證四季豆的成熟，降低生食四季豆引發的危險，在煮飯的時候一起蒸菜，也很節能哦，真可謂是一舉兩得的好辦法。食材：四季豆300......

深藏不露的小清新—西蘭花雞絲餅，雞肉是優質的蛋白質來源。富含必需氨基酸，而且低脂肪，不管是寶寶，還是健身減脂的人都非常合適，這款小餅口感鬆軟，外表清新，內容豐富又營養。另外今天重點推薦下凍肉的處理方式哈。相信家裏多......

中秋節吃月餅，是一種習俗更是一種氛圍，今天給大家介紹的是奶黃冰皮月餅的做法，奶黃冰皮月餅怎麼做呢?奶黃冰皮月餅需要哪些材料呢?本文詳細爲你介紹!奶黃冰皮月餅的材料：雞蛋1只，黃油10克，奶粉80克，糯米粉30克，慄粉30克，牛奶10......

本篇要介紹的是菠蘿豬扒的做法，味道酸甜，非常符合小孩子的口味，媽媽們不妨爲自家寶寶動手做一道菠蘿豬扒飯。色香味俱全!菠蘿豬扒的食材主料：菠蘿、豬扒肉菠蘿豬扒的輔料：油、鹽、玉米、澱粉、紅辣椒、青辣椒、雞蛋、番茄......

多吃南瓜好吃很多呢，特別南瓜裏富含維生素A和D；維生素A能保護我們的胃腸黏膜神奇功效；而維生素D有促進鈣、磷吸收的作用，進而起到壯骨強筋之功效，對青少年近視、中老年骨質疏鬆症有一定預防之效。所以南瓜比較適合小孩和老......

我們清炒土豆絲，酸辣土豆絲都吃過了，你有聽過嗆土豆絲嗎?你知道什麼是嗆土豆絲嗎?嗆土豆絲的做法也是非常簡單的，但是味道一流喔。食材主料100g土豆配料適量油適量鹽適量朝天椒適量味精適量花椒製作步驟1、土豆切絲加水......

雞腿肉蛋白質的含量比例較高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，特別適合小孩吃。借鑑廣東豉油雞的做法來做了道“陳皮豉油雞腿”，加入點陳皮，它不僅能去腥解油膩還能給菜品增香。用上了家家都......

做法一材料：雞蛋2個、艾葉20克、白砂糖6克。做法：1、將艾葉洗淨後切碎;2、雞蛋煮熟後去殼;3、將艾葉與去殼雞蛋一同置於鋁鍋內，加入適量清水，用武火燒沸，再用文火燉煮15分鐘後，濾去藥渣留汁，然後加入白糖攪勻即可食用。做法......

雞胸肉藜麥沙拉材料：雞胸肉1片(180g)、藜麥(紅藜+黃藜)30g、酪梨1/2顆、草莓30g、沙拉葉80g、雞蛋1顆、蒜頭1瓣雞胸肉醃料：鹽1小匙、黑胡椒1小匙、橄欖油1小匙、迷迭香適量調味料：橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量、檸檬1......

中國啓動土豆主糧戰略，你知道小小的土豆有什麼營養嗎?它能補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利溼、寬腸通便、降糖降脂、美容養顏、利水消腫、減肥、美容護膚等功效。今天就來道很家常的“青椒炒土豆片”，非常簡單、......

可樂薑湯的做法材料：可樂、生薑。做法：1、生薑去皮，切細絲;2、可樂倒入鍋內，加入薑絲;3、小火燒開，慢慢熬煮約10分鐘，令薑絲滋味滲入可樂中即可關火。注意事項：1、薑絲的用量根據個人接受程度而定。2、可以根據個人接受程度，......

吃慣了我國的傳統月餅，今年的中秋節不妨換個口味，看看西方人的月餅是不是味道更獨特一點?西式月餅怎麼做呢?本文就爲大家詳細介紹西式月餅的做法!西式月餅主料：皮：糖粉300克，飴糖25克，花旗雪白奶油250克，雞蛋225克，紫蘭花低筋......

平菇是日常食用菌中最普通的一種，無論食素炒還是製成葷菜，都十分鮮嫩誘人，加之價錢便宜，是百姓餐桌上的佳品。平菇以色白、白厚質嫩，常食能增強免疫力、調理疾病、舒筋活血、促進大腦發育、延年益壽等功效。大白菜是我們秋......

寶寶一發燒，爸媽就心焦。看着寶寶難受的樣子，我心裏也急啊，就盼着能快點退燒，好受一點。只要能幫寶寶降溫的方法都願意試一試，但是這些常用方法並不一定都有效哦。今天丁媽爲各位寶媽、寶爸整理出應對寶寶發燒的五種常見的......

蓮蓉月餅，也深受很多人的喜愛，今天爲大家介紹的是廣式蓮蓉月餅，廣式蓮蓉月餅怎麼做呢?本文就爲大家詳細介紹廣式蓮蓉月餅的具體做法以及所用材料!廣式蓮蓉月餅材料：奶粉5克，轉化糖漿75克，梘水1克，花生油25克，中筋麪粉100克，蓮......

椰蓉月餅，在小編看來，是廣式月餅裏，最有味道的一款月餅，椰蓉月餅怎麼做呢?本文就爲大家詳細介紹椰蓉月餅的具體做法及所需材料!椰蓉月餅材料：中筋麪粉(ALLPURPOSEFLOUR)90克，糖漿(SYRUP)90克，植物性黃油(MARGARINE)20克，卡絲......

*風味茄子*原料1：白芝麻10克原料2：大蔥1段蒜瓣3瓣香菜1把原料3：茄子2根原料4：花椒10克原料5：幹辣椒段10剋制作：1、茄子順着條切開四條2、茄條切成滾刀塊3、蔥切蔥花，蒜切成蒜片，香菜切段4、切好的茄子放到一個碗裏，淋上一點水，......

紅糖卷怎樣才漂亮？媽媽開早餐店的時候，曾經嘗試過很多的方法，什麼抹紅糖水呀、撒紅糖粉呀。。。什麼樣的方法都無法做出外面店裏的那種中間顏色深的紅糖卷，直到無意中得到一個祕方，才終於將紅糖卷做出來哦，今天我就將媽媽的......

在北方的冬天，經常吃到凍豆腐，來到南方很少吃，有時候饞了就買兩塊豆腐放在冰箱冷凍層裏自己做，最常做的就是凍豆腐海帶湯，這道湯經常吃非常好。製作步驟1.凍豆腐塊(或北豆腐)擠幹水分，海帶結洗淨，蘑菇洗淨撕成小片2.鍋中油燒......

幹蕨菜炒肉材料：幹蕨菜、肉、油、鹽、青辣椒做法：1、幹蕨菜用水泡發，切成段備用，油鍋燒熱。2、把肉絲倒進去，翻炒至變色,倒入蕨菜一起翻炒至蕨菜吸收油脂。3、淋入一碗水，蓋上鍋蓋燜至微微收汁。4、放適量鹽調味，倒入辣椒，稍......