*青蒜五花肉*原料1：五花肉1條原料2：青蒜1把製作：1、五花肉用開水煮熟到用筷子能輕鬆插入2、青蒜斜刀切段3、五花肉切片4、鍋中倒入油，把切好的五花肉倒入5、五花肉在油鍋中過一下撈出6、鍋留底油，放入豆瓣醬炒香7、加料酒，......

於是，換了一種方式…..糖煮板栗，好吃又健康。煮好的板栗，香，粉，糖，最重要的是不會上火。食材小知識：板栗性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。它含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素......

酸菜魚，吃過的人太多太多了！但是，做法也是多種多樣的，真是千家百宴！但是，唯一不能改變的就是酸菜，無論你怎麼改良酸菜是不能改良的。這是做酸菜魚關鍵的關鍵，也是最核心的調料。魚可以改變，也就可以是草魚、花鰱魚等等。魚的切......

中國啓動土豆主糧戰略，你知道小小的土豆有什麼營養嗎?它能補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利溼、寬腸通便、降糖降脂、美容養顏、利水消腫、減肥、美容護膚等功效。今天就來道很家常的“青椒炒土豆片”，非常簡單、......

一直都認爲，蒸，是能最大程度保持食物營養的烹飪方式，跟媽媽學到的這道菜，不僅保持了四季豆的營養，還能保證四季豆的成熟，降低生食四季豆引發的危險，在煮飯的時候一起蒸菜，也很節能哦，真可謂是一舉兩得的好辦法。食材：四季豆300......

秋天氣候乾燥，如果家裏有大人或是小朋友咳嗽的話熬一鍋秋梨膏給家人喝是非常好潤肺止咳良方哦！其實熬秋梨膏的配方也有好多種，如果家裏有人已經在咳嗽了，可以同時加羅漢果和川貝，如果是日常喝，可以只添羅漢果，還可以加入百合......

食材小知識：杏鮑菇具有淡淡的杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。它含有豐富含膳食纖維，具有潤腸道，防止便祕的作用，對脂肪肝、急慢性肝......

木耳有很多種每一種都有其獨特的功效。像黑木耳最適合養生保健，老人家多吃有利於健康。木耳怎麼做纔好吃?木耳適合與哪些食材搭配?木耳怎麼煮才能發揮它最大的功效呢?一、金針木耳煲雞湯的做法原料：光雞：一隻金針菜：50克......

板栗營養價值豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。板栗中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。板栗性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養......

難度：易時間：20分鐘用具：刀,砧板,榨汁器,大碗完美搭配：長相思白葡萄酒。產自南法的乾白是這份海藻沙拉的絕佳搭配。似青草的酒香剛好輔佐這道沙拉中的黃瓜與海藻。觀看視頻食材(4份數)200克海藻1根胡蘿蔔0.5個黃瓜1個洋蔥......

烙口罩餅的做法食材：面500克、開水適量、涼水適量、鹽2或3克、油適量做法;1、麪粉里加入鹽，一半用開水燙麪，一半用涼水和麪!然後和成麪糰!麪糰醒發二十分鐘。2、醒好的麪糰，擀成薄片，切成口罩大小的長方形面片，每個面片上用......

蒜薹和肉很搭，你不管是泡蒜薹還是新鮮蒜薹，炒新鮮肉還是臘肉爆醃肉，不需要太多，一點點就把味道提起來了，衝香衝香的。先把零星的肉撿吃完了，剩下的蒜薹肉味也入了，連油水舀到碗裏拌飯吃，幸福着呢。有的地方還吃切碎的生蒜薹涼......

逛菜市場突然看見有這黑乎乎的、軟軟的有些類似泡軟的黑木耳的地皮菜賣，要知道，這地皮菜一般只有在農家菜才能吃到，遇到真不容易，趕緊買了些回來。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和礦物質，常吃降脂明目、能降脂減肥;清熱降......

端午節快到了，超市裏已經上滿了各式的糉子，衆多糉子裏，小編最喜歡吃蜜棗糉子，近來如此多的食品安全問題，小編不得不自己動手做蜜棗糉子了，如果你也喜歡吃蜜棗糉子，那麼跟着小編一起學習蜜棗糉子的做法吧!蜜棗糉子所需食材：糯......

隨着時間的流失，漸漸地明白那些什麼“獨在異鄉爲異客”“父母在，不遠行”等……泡椒雞腎，全國人民都喜歡的下酒菜…..加了泡椒，爽脆的雞腎多了一份酸酸辛辣…..下酒下飯都是槓槓的…..材料：雞腎500克泡椒適量姜1小塊大蒜3......

有些朋友特別喜歡吃龍蝦，但不是人人都能夠烹調出美味的龍蝦。龍蝦的烹製有什麼技巧呢?如何在家也能做出美味的龍蝦呢?看看小編的介紹吧。1.龍蝦炒、蒸味皆美。2.色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮儘量不吃，腐敗變質蝦不可食......

龜苓菊花茶1、材料：龜苓膏粉、菊花、枸杞、冰糖。2、做法：溫水約5g的龜苓膏粉調拌均勻，再加入菊花5、6朵，枸杞約10粒及適量冰糖，衝入熱水即可。3、特色：可回沖，風味尤佳。龜苓膏果凍1、材料：龜苓膏粉、蜂蜜、奶油球。2、做法：......

這種小河魚，大多都是做酥炸或乾煸兩種，如何才能把小魚炸至酥脆到連骨頭也可以吃掉的程度呢？那就是小河魚剛開始炸時，要用小火慢慢的炸，裏面的骨頭纔會炸得酥；第一次炸好後，要用大火復炸一次，把小魚裏的油逼出來，這樣吃起來纔不......

今天給大家推薦另外一道讓人滿心歡喜的美食——鐵鍋蛤蜊雞，保留了食材的原汁原味，味道特別特別地鮮美。食材準備仔雞1只，蛤蜊(適量)，蔥姜(適量)，青椒1個，紅椒1個，香菜1棵，老抽適量，糖少許，料酒適量，鹽適量，油適量，八角1個，花椒少許......

每一位父母都希望自己的孩子落落大方，在公衆場所彬彬有禮，禮貌優雅地與人打招呼。但很多時候，小朋友的表現卻並不像父母期待的那樣。尤其在那些盛大莊重的場合，需要小朋友落落大方打招呼時，小朋友卻露怯，一個勁往後躲，要麼躲......