去溼氣的湯：山楂扁豆金銀腎湯

很多人沒有意識到溼氣重給身體帶來的危害，如何去溼氣是保持身體健康的第一步!今天爲大家推薦一款去溼氣的湯-山楂扁豆金銀腎湯，這款湯品能開胃消滯、健脾祛溼!

功效：開胃消滯、健脾祛溼

　材料：山楂40克，炒扁豆50克，鮮鴨腎、臘鴨腎各2個，豬[月展]肉200克，陳皮1/4個、生薑3片。

做法：各藥材洗淨、浸泡，陳皮去瓤;鮮鴨腎洗淨剖開，去髒雜，可不剝去鴨內金，洗淨;臘鴨腎溫水浸泡，洗淨;豬[月展]肉洗淨。一起放進瓦煲內，加清水2500毫升，武火煲沸後改文火煲2小時，調入鹽便可，爲3～4人量。