衡量寶寶的安全感被滿足的程度不能僅僅看你們呆在一起的時間總量，而應該看你們相處的質量。以下5句話會讓寶寶缺乏安全感……
“你如果再……，我就不喜歡你了(我就不要你了)。”
雖然這只是你的一句氣話，但對於思維剛開始萌芽的寶寶來說，因理解力有限，他分不清這話中的真假，他會信以爲真，害怕你不要他了。
教育提醒：這種方法長久使用會使寶寶對你給他的愛產生懷疑，擔心你真的不要和不愛他而感到焦慮，進而引發安全感的降低。
“你不是媽媽生的，你是撿（抱）來的。”
寶寶都很好奇自己是從哪兒來的？有的媽媽被寶寶問煩了，或不知道如何回答，往往會以這樣的方式隨意回答。
教育提醒：殊不知，這對小寶寶來說也是一種傷害。細心的你只要仔細觀察一下，寶寶在聽完這個回答以後經常會有悶悶不樂的表情。
“你如果再……，看我不打你，把你關在門外。”
寶寶不聽話時，你總會很煩惱，若經常用這句話來嚇唬他，雖然一時起到立竿見影的效果，但對寶寶的心理是一種傷害，他會害怕你真的不要他而沒有安全感。
教育提醒：寶寶是媽媽身上掉下來的一塊肉，若真要你下手打反而會捨不得，時間長了寶寶就會不怕這句話了，甚至開始對着生氣時的你嬉皮笑臉，讓你哭笑不得。
“我說不行就不行，你這孩子咋那麼讓人煩呢？”
你可能由於工作或個人情感受挫而積蓄了消極情緒，有時這些負面情緒會有意無意地傳遞給寶寶。最常見的情況就是在心情不好時，你拿寶寶當出氣筒。
教育提醒：這時寶寶不知道自己錯在哪裏，但就是惹得你不高興，甚至招來嚴厲的懲罰。這種不確定性會讓寶寶茫然失措，進而損害他已經形成的對你、對外在世界的基本信任感和安全感。
“天黑了，不能出去，外面有壞人（大灰狼、老虎等）。”
寶寶活潑好動，一刻不閒，即使天很晚了，仍然想出去玩，可是忙碌了一天的父母感覺太累，就騙寶寶外面有大灰狼，會吃小朋友。
教育提醒：這雖然遏制了寶寶出去玩的衝動，但也讓他對黑暗萌生了恐懼情緒，很可能會做惡夢、不敢獨自一人入睡了。
……
這些有意無意的恐嚇話語，也許說者無心，可是聽者有意，寶寶會以爲某些事情是真的要發生了，從而內心缺乏基本的安全感。
6招培養寶寶的安全感
1.長時間、高質量地陪伴寶寶，尤其在入睡前
衡量寶寶的安全感被滿足的程度不能僅僅看你們呆在一起的時間總量，而應該看你們相處的質量，關鍵因素就是你要全身心地關注寶寶，關注他的每一個舉動，瞭解這些舉動後面的心理意義。
建議：對寶寶發出的每個信號都很敏感，這樣纔會讓他感到溫暖、感到安全，親子之間也會形成基於彼此信任的默契。
2.不批評、責備、懲罰寶寶，而是欣賞、鼓勵、支持寶寶
負面的批評最容易讓寶寶產生消極的情緒和情感。因此，在教育過程中，你要儘量多采取正面表揚或鼓勵的方式，讓寶寶獲得更多的自信和快樂，內心變得強大起來。
3.不要挾、威脅寶寶，不從身體和感情上拋棄他
媽媽往往是刀子豆腐心，希望通過威脅的話起到敲山震虎的作用，但這些無心之語讓寶寶內心倍增焦慮。
建議：儘量不威脅或恐嚇寶寶，儘量安撫寶寶，給他解釋清楚你說話的真正意義。
4.鼓勵寶寶獨立，接納他的個性
對寶寶關心和寵愛都沒有錯，但是過了頭，會變成對他的傷害。你如果整天用禁止、不準的語言告誡寶寶，會讓他的行動處處受限，造成寶寶膽小、逃避的性格，不敢直面困難。
建議：不妨大膽鼓勵寶寶，讓他學會獨立，在接納他的個性同時進行教育。
5.給寶寶制訂恰當的規則
規則對寶寶不僅僅是一種約束，更重要的是一種內在秩序感的滿足。
每個寶寶都有自己的秩序感，如每天固定的時間睡覺、起牀或大小便，在固定的時間遊戲，這都會讓他獲得內在的滿足，促進身心的愉悅。
6.營造良好的家庭氛圍
夫妻之間的關係是影響寶寶獲得安全感的重要因素，對他來講，你們就是他的整個世界。
你們偶爾的不快或爭吵會讓寶寶不知所措，他還不能區分自己的行爲和環境的關係，於是經常把你們之間的衝突歸因於自己不好、不乖，從而產生很大的不安和負疚感。
建議：美好的婚姻是你們送給寶寶最好的禮物，不僅直接利於寶寶安全感的建立，對寶寶的社會化、人際關係等方面的發展也十分有用。
