孩子的成長對父母來說很重要，也是很多父母比較關注的，3歲孩子身高體重多少算正常？大家可以結合兒童身高體重最新標準表2022中的數據進性查看，上面的數據可以參考。
3歲寶寶身高體重標準2022
3歲男孩身高一般在91.1cm-98.7cm之間，體重一般在13.0kg-16.4kg之間。坐高61.02cm，頭圍49.58cm，胸圍約50.4cm. 2。
三歲女孩身高一般在90.2cm~98.1cm之間，體重一般在12.6kg~16.1kg之間坐高60.42cm，頭圍48.33cm，胸圍49.2cm左右。
兒童體重標準測量公式：
1、1-6月齡體重（kg）=初生體重（或3公斤）+月齡×0。6公斤
2、7-12月齡體重（kg）=出生體重（或3kg）+月齡×0。5公斤
3、2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）
世界衛生組織WHO發佈的亞洲人身高預測公式：
1、男性身高 =（父親身高+母親身高+13）除以2（cm）±7.5cm
2、女性身高 =（父親身高+母親身高-13）除以2（cm）±7.5cm
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怎麼幫助孩子身高發育
1.營造良好的睡眠環境：孩子的成長離不開良好的休息。調查顯示，晚上10點到凌晨1點是孩子
生長激素分泌的高峯期，所以這段時間最好讓孩子保持良好的睡眠狀態，每晚睡眠時間最好在11個小時左右。
2.注意孩子的飲食習慣：儘量讓孩子不挑食，均勻
分配肉類、蔬菜、水果，不要營養過剩或過少，少吃零食。
3.合理運動：孩子們需要在不同的階段進行合適的運動。適度的運動對孩子的成長非常有益。跳繩、慢跑、打球都是非常有益的運動方式。
