首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 【山楂和什麼煲湯好】山楂和什麼燉湯好

【山楂和什麼煲湯好】山楂和什麼燉湯好

來源:育娃網    閱讀: 1.31W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
蓮藕山楂排骨湯

材料:排骨400克,山楂幹10克,蓮藕一磅,生薑1片,料酒1大勺,鹽適量,蔥花適量

做法:

1、排骨切小塊,飛水後沖洗乾淨血沫;山楂幹衝去浮塵;蓮藕洗淨去皮,切片。

2、砂鍋內放入排骨和山楂,加水沒過約5釐米。加薑片和料酒,大火燒開後換小火煲1個小時。

3、加入藕片再煲一個小時左右,加鹽調味,蔥花點綴即可。

【山楂和什麼煲湯好】山楂和什麼燉湯好

山楂蘋果糖

材料:山楂五到十顆,蘋果兩個,冰糖適量

做法:

1、將山楂挖去頭尾,然後用筷子穿過中間將山楂籽捅出來;

2、鍋中放適量水,放入山楂和冰糖,大火燒開,轉微沸狀態煮約20分鐘,至山楂軟爛;

3、將蘋果去皮去核切小塊(蘋果在煮之前去皮切塊最好,否則容易氧化),放入,燒開後轉微沸狀態繼續煮10分鐘左右,撇去浮沫,關火即可。

【山楂和什麼煲湯好】山楂和什麼燉湯好 第2張

山楂決明紅棗湯

材料:用料山楂20克,草決明15克,紅棗5粒,冰糖適量。

做法

1、山楂、草決明、紅棗分別洗淨。

2、冬瓜子剝殼取仁。

3、將山楂、草決明、紅棗同放湯鍋內,加適量清水,武火煮沸,改文火煲1小時,加冰糖調味,代茶飲用。

【山楂和什麼煲湯好】山楂和什麼燉湯好 第3張

香菇山楂燉老鴨

原料:老鴨350克,香菇50克,山楂50克,姜10克,清水1000克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

1、將老鴨斬件汆水,香菇漲發去蒂,薑切片,山楂洗淨待用。

2、淨鍋上火,放入老鴨、香菇、薑片、山楂,大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。

【山楂和什麼煲湯好】山楂和什麼燉湯好 第4張

山楂蟲草鴿肉湯

原料:山楂15克,蟲草10克,白鴿肉4只(約200克),姜5克,蔥10克,蒜15克,鹽5克

做法:

1、把山楂洗淨,去核,切片;蟲草用白酒浸泡,小心洗淨;白鴿宰殺並治淨,入沸水鍋汆去血水,瀝乾水分,一切兩半;薑切片,蔥切段,大蒜去皮切片。

2、鴿肉放燉鍋內,加入山楂、蟲草、姜、蔥、鹽、大蒜,加清水1200毫升。

3、燉鍋置大火上燒沸,再用中小火燉5分鐘即成。

【山楂和什麼煲湯好】山楂和什麼燉湯好 第5張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生