1、食材：
油菜50克。
2、做法：
（1）將油菜擇洗乾淨，瀝水，切碎。
（2）鍋內加入適量水，待水沸後放入青菜碎末，煮15分鐘後撈出放碗中。
（3）用湯勺將青菜碎末搗成菜泥，喂寶寶食用即可。
1、食材：
南瓜40克。
2、做法：
（1）南瓜去皮，去瓤，切成薄片。
（2）將南瓜片放入蒸鍋內，加蓋，大火隔水蒸熟。
（3）取出蒸好的南瓜，倒入碗內，用勺子將南瓜壓制成泥。
1、食材：
米粉10克，菠菜20克。
2、做法：
（1）將米粉加純淨水，攪成糊，放入鍋中，大火煮5分鐘。
（2）將菠菜洗淨，剁碎，放入鍋中，和米粉攪拌均勻，再煮1分鐘。
1、食材：
寶寶麪條30克，西紅柿1個。
2、做法：
（1）西紅柿洗淨，用熱水燙一下，去皮，搗成泥。
（2）將麪條掰碎，放入鍋中，煮沸後，放入西紅柿泥，煮熟。
蛋花粥
1、食材：
小米30克，雞蛋1個，配方奶適量。
2、做法：
（1）小米淘洗乾淨，用水浸泡1小時；雞蛋打散成蛋液。
（2）將小米加水煮開，加入配方奶繼續煮。
（3）當米粒鬆軟熟爛時，將雞蛋液倒入粥中，攪拌均勻，煮熟。
1、食材：
餃子皮10張，白菜30克，肉末50克，雞蛋2個，高湯、蔥花、鹽各適量。
2、做法：
（1）白菜擇洗乾淨，剁碎；雞蛋打散。
（2）將白菜末與肉末混合，加鹽、蛋液拌勻，用餃子皮包成小餃子。
（3）高湯煮沸，下餃子煮沸後加少量冷水，再次煮沸加冷水，反覆3次以上，煮熟後撒上蔥花。
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