首頁 > 1-3歲 > 幼兒營養 > 【寶寶吃麪條利於消化嗎】嬰兒吃麪條容易消化嗎 小孩吃麪條好消化嗎

【寶寶吃麪條利於消化嗎】嬰兒吃麪條容易消化嗎 小孩吃麪條好消化嗎

來源:育娃網    閱讀: 1.94W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶吃麪條利於消化嗎?許多家長朋友都會自己家的寶寶吃麪條,可是仍有許多家長朋友不敢給寶寶吃麪條,因爲他們不確定小孩吃麪條好消化嗎。如果您也不確定的話,就必須看看下面由小編準備的文章了。

寶寶吃麪條利於消化嗎

寶寶吃麪條是利於消化的。

1、原因:

一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。麪條細軟,容易消化,特別適合作爲寶寶的輔食。

2、提醒:

注意麪條要煮久一點,以便寶寶吞嚥和消化。

【寶寶吃麪條利於消化嗎】嬰兒吃麪條容易消化嗎 小孩吃麪條好消化嗎

寶寶吃麪條利於消化嗎 好處

1、機體發育:

吞嚥和咀嚼是一項技能,需要後天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物,不只不利於寶寶吞嚥、咀嚼功能的發育,還可能因爲口腔肌肉功能得不到鍛鍊,影響面部、口腔肌肉的發育,阻礙寶寶的語言表達能力。所以6個月以上的寶寶,選擇麪條作爲鍛鍊食物是非常適合的。

2、營養角度:

麪條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。

【寶寶吃麪條利於消化嗎】嬰兒吃麪條容易消化嗎 小孩吃麪條好消化嗎 第2張

寶寶吃麪條利於消化嗎 做法

1、推薦:蝦仁丸子湯麪。

2、材料:西紅柿一個、蝦仁4只、肉餡1勺、姜1片、蕎麥麪25克,鹽、澱粉適量。

3、作法:

(1)將蝦仁清洗乾淨,加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。

(2)將蝦仁剁碎,加適量的鹽、澱粉,順時針方向攪成泥狀,再用手抓成小球型。

(3)在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉,順時針方向攪拌成泥狀,抓成球型待用。

(4)將蕎麥麪煮熟在碗中備用。

(5)將蝦球、肉餡球、西紅柿塊、薑片一起放入沸水中煮熟,再加少量鹽調味。

(6)將湯和菜料放入麪碗中即可。

【寶寶吃麪條利於消化嗎】嬰兒吃麪條容易消化嗎 小孩吃麪條好消化嗎 第3張

寶寶吃麪條利於消化嗎 注意事項

1、麪條中午吃會更營養。

麪條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,100克麪條煮熟後會變成400克左右,因此能產生較強的飽腹感。此外,麪條能夠刺激人的思維活動,人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品,麪條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有刺激作用。

2、原湯化原食有道理。

傳統飲食中有“原湯化原食”的說法。人們在吃完麪、水餃或元宵後,都要喝點原湯。從營養學觀點來看,這樣做是有道理的。煮澱粉類食物時,其表面的澱粉會散落到湯中,當加熱到100℃時,澱粉顆粒會分解成糊精,能幫助消化食物。而且麪湯中含有消化酶,在煮的過程中不會被破壞,也可幫助消化食物,所以喝原湯可以幫助減少積食。

【寶寶吃麪條利於消化嗎】嬰兒吃麪條容易消化嗎 小孩吃麪條好消化嗎 第4張

相關文章

寶寶麪條怎麼做好吃

寶寶吃麪條可以放什麼材料

寶寶麪條的選擇方法有哪些