6個月以後的寶寶即可
可以直接將牛油果切開，用勺子壓成果泥，直接餵給寶寶。剛開始嘗試時，少量即可。隨着月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。
1、促進寶寶生長髮育：
牛油果含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等）、食用植物纖維等，營養元素很豐富全面，能補益寶寶身體，促進寶寶生長髮育。
2、潤腸通便：
牛油果中含有大量的不可溶纖維，能夠加快人體消化，促進腸道蠕動，清除堆積在體內的殘留物，潤腸通便效果極佳，適合經常便祕的寶寶食用。
3、滋養寶寶頭髮：
牛油果中含有大約30%的油酸，油酸屬於珍貴的植物性油脂，能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮，讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
4、預防貧血：
牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量，也比其它水果高1-2倍，在防治貧血症方面具有重要價值，適合小寶寶食用。
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。
6-8個月：可添加在米粉、果泥、粥等輔食中
9-12個月：可添加在蔬菜、肉泥、麪條等輔食中，以糊狀或半固定形式給寶寶食用
1歲以上：可廣泛使用於寶寶的日常飲食中。
3、第一次給寶寶食用時，可先取兩勺試試觀察寶寶是否適應，生吃不要超過一個。
寶寶吃牛油果食譜推薦
牛油果梨泥
1、食材：
牛油果1個、梨1個。
2、做法：
將梨和牛油果去皮，蒸熟。牛油果和梨搗碎成泥，混合即可。
3、適用：
適合6—8個月寶寶。
牛油果芝士
1、食材：
牛油果1個、奶油芝士、麥片、餅乾。
2、做法：
牛油果果肉搗成泥，將芝士融化，和牛油果泥混合在一起。添加壓碎的麥片成半固體，最後將其捏成合適大小的球狀給寶寶吃即可。
3、適用：
適合8—10個月寶寶。
相關文章：
[寶寶吃牛油果的好處 食譜推薦]
[牛油果的吃法嬰兒輔食 牛油果營養豐富寶寶這樣吃最好]
